Dario de El Vaquilla del Sandow

Hola a todos! Primero de todo: de momento no hago nada de dieta
Ya e alcanzado los 80 Kilos!!!!
voi a cenar que acabo de llegar de la calle aqui os dejo mi nuevo video

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suscribiros a mi channel un abrazo
 
. . . 80 kgs de pura lorza made in barcelona. . . siento ser directo pero es la verdad . . . cada vez ganas mas y mas grasa y menos y menos y menos musculo . . . si quieres ser grande tienes que dedicarte a entrenar y no a hablar tanto en el Sandow . . . mucho ambiente de colegeo pero poco ambiente de entreno . saludos y siento ser tan directo pero es la verdad llevas como 2 años entrenando y progresos nulos grasa y mas grasa. . .
 
Landreau dijo:
. . . 80 kgs de pura lorza made in barcelona. . . siento ser directo pero es la verdad . . . cada vez ganas mas y mas grasa y menos y menos y menos musculo . . . si quieres ser grande tienes que dedicarte a entrenar y no a hablar tanto en el Sandow . . . mucho ambiente de colegeo pero poco ambiente de entreno . saludos y siento ser tan directo pero es la verdad llevas como 2 años entrenando y progresos nulos grasa y mas grasa. . .
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+1000 a todo.

Grasa y 0 ganancias de músculo...

No puede ser que seas asistido en sentadillas con 15Kgs por lado y encima de todo bajas 2cm.
 
Que es lo que pasa vaquilla? esos brazos estan intactos.. la verdad pareciera que haces dieta de volumen sin entrenamiento.. algo anda mal... muy mal..
 
le llamas dieta de volumen a unos batidos con pure de oreos ???

es la última moda... está mejor que el salchichón hervido + agua.
 
auspiciador oficial de éste diario:

oreo.jpg
 
Vaquilla, comiendo como comes y entrenando como entrenas, el volumen lo vas a seguir ganando en la barriga.
 
javirex dijo:
Vaquilla, comiendo como comes y entrenando como entrenas, el volumen lo vas a seguir ganando en la barriga.
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+1

vaquilla que decepcion....

MAS INTENSIDAD Y MEJOR ALIMENTACION!!!

hombre que estas fechas te pases la dieta por lo cojones es comprensible , pero todos los dias 17 oreos...

ANIMO VAQUI, ESTAMOS CONTIGO!!
 
Hombre, me sumo al comentario de AntonioQ. A darle que te falta.
Eso si, sigue con los videos que la rubia está mas buena que panettone italiano para estas fiestas!!!!!!
Mas videos de la rubia!!!!!!!!!!
 
La verdad que si se te ve muy excedido de panza, y no se ve un cambio como se deberia ver, deja los batidos de oreos y demas weas, come inteligentemente y entrena por igual, una rutina mas "standard" te caeria muy bien, para que conozcas tu cuerpo.
 
Exacto y entrena mas duro.
Quita eso de las galletas oreo y haste un batido con galletas integrales
jajaja
 
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