Cyborb
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De momento todo bien, la fuerza se ha mantenido más o menos igual que durante el ciclo.
Muy buen aumento el tuyo! yo los primeros días no me pesé porque no tenia bascula, lo que si es verdad es que después de la 4º semana ya no subí casi nada, solo 1kg más y ya esta, cuando más subí fue al principio.
Eso es importante, el mantener el punch a la hora de entrenar y no venirte abajo, aparte, claro está, que el eje se vaya poniendo al día y las ganancias se mantenga lo máximo posible.
3,5 Kg están bien para no llevar ni dos semanas, la verdad es que sí. De momento estoy bastante contento. A ver si logro pillar 6 Kg y mantener al menos 3 ó 4 después del post y que se me vea más duro y rocoso.