Wesc - Pain and Motivation

[abraham1994]

Q pasa wesk cuelga algun entreno tienes a tus fans muy abandonados

 

[Bruce2]

Hola soy wesc, estoy aqui en casa de bruce, este finde no posteo que estoy de descanso, gracias por pasaros.

 

[jongasteiz]

Hola soy wesc, estoy aqui en casa de bruce, este finde no posteo que estoy de descanso, gracias por pasaros.

No me digas más. Estáis en pleno squat and milk.

 

[Bruce2]

No me digas más. Estáis en pleno squat and milk.

Efestiviwonder y en ves de hacerlas ATG las hacemos OGT

 

[wesc]

tiene buena pinta chef xD
pero no es un poco temprano para cenar ???
otra cosa wesc cuanto huevos consumes al día? ( enteros )

ya se que es un poco pronto pero tenia que salir a esa hora luego e recenado jajaj

pues la verdad es que no como huevos casi...3 o 4 cada 3 dias o asi

Q pasa wesk cuelga algun entreno tienes a tus fans muy abandonados

jajaja estoy un poco desmotivado para colgar entrenos ultimamente no estan siendo nada del otro mundo pero sigo entrenando duro

Hola soy wesc, estoy aqui en casa de bruce, este finde no posteo que estoy de descanso, gracias por pasaros.

_cenita_

Efestiviwonder y en ves de hacerlas ATG las hacemos OGT

_esperma__esperma__esperma__mamada_

 

[abraham1994]

Up

 

[Robert fitness]

¿alguien podria explicarme que es OTG?

 

[wesc]

ni idea,yo solo se lo que es OGT Y ATG

 

[GaLeGuiÑo]

monster que ya no subes loe entrenos o que????
un saludo

 

[Bruce2]

mmmmmm OGT

 

[wesc]

monster que ya no subes loe entrenos o que????
un saludo

lo unico destacado de ayer fue el press de banca con 150kgs 3 repes

ultimamente estoy muy bago jajaja

 

[GaLeGuiÑo]

lo unico destacado de ayer fue el press de banca con 150kgs 3 repes

ultimamente estoy muy bago jajaja

ya se ve y si escribes vago con B pues peor aún jajajaja
macho 150kg kilitos en el press de banca ufffff
un saludo

 

[Tamara2]

hola

 

[Kal]

lo unico destacado de ayer fue el press de banca con 150kgs 3 repes

tienes razón pasa de escribirlos....que cabrón (con cariño)

 

[wesc]

ya se ve y si escribes vago con B pues peor aún jajajaja
macho 150kg kilitos en el press de banca ufffff
un saludo

jajaja que fallo el mio

 

[wesc]

hola

_beso_

tienes razón pasa de escribirlos....que cabrón (con cariño)

jajaja los entrenamientos son muy parecidos todos en cuanto a pesos y ejercicios

bss

pd: hacer el press de banca con sudadera y capucha me hace darle mejor al press XDXD

 

[Coiler Fan]

Weeeeeeeeeesc apareciste, se te extraña por aca... larga la vaganciaaaaaaa _latigo . Y felicitaciones por ese press. besos en las porras

 

[Magamaran]

Que tal wesc, ¿para cuando el sixpack?

 

[wesc]

Weeeeeeeeeesc apareciste, se te extraña por aca... larga la vaganciaaaaaaa _latigo . Y felicitaciones por ese press. besos en las porras

gracias amigo!

Que tal wesc, ¿para cuando el sixpack?

hombre que tal! tu por aqui de nuevo tocando los buebecillos....

 

[wesc]

mi cena: This URL has been removed!

pollo de 1200gr
fresas de postre