L-carnitina "pura".. El mejor quemagrasas

[hedtrip]

Muchas gracias por la información XavierMiralpeix!
Desde hace un tiempo que vengo creyendo que la LCarnitina que he tomado es simplemente placebo(la marca era revtech pastillas 0,5gr por cápsula,powergym con 1,5gr por vial o nutrisport con 1,5gr por vial también).Es por esto por lo que he decidido probar el animal cuts y dejar de tirar el dinero(además no hay ningún estudio quie confirme los beneficios de la L Carnitina a dia de hoy).
Gracias por tu comentario y reforzarme en mi convicción.Salud!Y suerte con tu entreno!

 

[cachorro]

¿Como tomaba tu nadador la L-Carnitina? ¿Los 3 gramos una hora antes del entrenamiento? ¿repartías las tomas? ¿Tomaba también los días de 'descanso'???

GRACIAS!

 

[yagamiforever]

que me puedes decir de la simi carnitina de las farmacias similares? es buena, solo es l-carnitina y suero de leche.

 

[angeloxo]

No se si habrán más en plan inyectable lo que si se seguro con la caja delante es que pone "viales bebibles"

Composicion:
L-Carnitina base (D.C.I)..................1g
excipientes:
Sorbitol.......................................0,9g
Sacarosa, sacarina sódica,
metilparaben, propilparaben
esencia de mandarina, ácido málico
y agua destilada c.s.p....................10ml

pues muy pura no parece, no....!

A eso me refiero, la mayoría llevan añadido todos esos excipientes y por tanto, de pura nada.

Porque digo yo....... si de l-carnitina sacas por ampolla 1 gramo y de lo otro hay 0,9 gramos y 10 ml de lo demás, entonces la ampolla trae consigo más de un gramo de sustancia global no?

Pero aparte de eso, yo lo que creo, que la carnitina comercial, no debe ser de la misma calidad. Por lo que me dice el méddico, la l-carnitina que sale de un laboratorio, es bastante cara y por tanto, para que pueda ser más asequible y comercial, me imagino que le rebajarán la pureza. No sé exactamete en que radica y como la manipulan, pero es así.

Un saludo

Querido Xavier, antes de nada agradecerte que hayas contado tu experiencia, tomo nota, aumentaré mi dosis de Lcarnitina.

Pero quisiera corregir ( con la mejor de las intenciones ) tu comentario sobre la formulación del CARNICOR de danleft.

.- Sabemos que en terminos generales:
1 litro de agua = un 1 Kg.

.- Si resulta que:
1kg = 1000 gr
1 L = 1000 ml

.- Podemos concluir que:
10 ml = 10 gr


Por lo que en la ampolla de CARNICOR a la que hace referencia danleft, perfectamente cabe 1 gr de LCarnitita (que puede ser pura) y el resto excipiente.

Pensad lo poquito que es un 1gr, si eso hubiera que ponerlo en un frasco de 1gr, seria pequeñas ampollitas, por lo que es lógico que la diluyan en 10ml de agua para poder beberla y absorverla mejor, pero no deja de haber 1 gr de Lcarnitia, solo que las que a XAVIER le dío el médico iban en capsulas.

RESUMIENDO:
.- 10 ml agua destilada = 10 gr ==>> 1gr Lcarnitina pura + 0,9gr Sorbitol + Sacarosa ...

Saludos.

 

[Ian]

Querido Xavier, antes de nada agradecerte que hayas contado tu experiencia, tomo nota, aumentaré mi dosis de Lcarnitina.

Pero quisiera corregir ( con la mejor de las intenciones ) tu comentario sobre la formulación del CARNICOR de danleft.

.- Sabemos que en terminos generales:
1 litro de agua = un 1 Kg.

.- Si resulta que:
1kg = 1000 gr
1 L = 1000 ml

.- Podemos concluir que:
10 ml = 10 gr


Por lo que en la ampolla de CARNICOR a la que hace referencia danleft, perfectamente cabe 1 gr de LCarnitita (que puede ser pura) y el resto excipiente.

Pensad lo poquito que es un 1gr, si eso hubiera que ponerlo en un frasco de 1gr, seria pequeñas ampollitas, por lo que es lógico que la diluyan en 10ml de agua para poder beberla y absorverla mejor, pero no deja de haber 1 gr de Lcarnitia, solo que las que a XAVIER le dío el médico iban en capsulas.

RESUMIENDO:
.- 10 ml agua destilada = 10 gr ==>> 1gr Lcarnitina pura + 0,9gr Sorbitol + Sacarosa ...

Saludos.

Pues puede ser como tú dices angeloxo, pero por mis informaciones de médicos especialistas en deporte y que están al dia sobre este producto, me dicen siempre que lo que se vende en la mayoría de comercios y tiendas dietéticas, no es carnitina pura y no produce la misma ganancia. No tengo claro si es por las cantidades que manejan ó por la calidad del producto, pero esa es mi informaión, al igual que me dicen que me tome entre 3 y 4 gramos de carnitina, para obtener un efecto mucho más visible.

Pero más allá de si la carnitina es más o menos pura, yo hace ya tiempo que he llegado a la conclusión de que para poder definir bien, hay que ataar la grasa por diferentes caminos y que juntas, aumentan nuestro metabolismo y la acción de quemar grasa, de forma fiable.

Por un lado y de forma prioritaria, la dieta es la clave fundamntal. Una dieta con recorte calórico y sobretodo, con recorte de carbohidratos a partir de la segunda comida.

Por otro lado, si a esto le sumas una serie de suplementos y ayudas suplementarias, tales como la carnitina, un termogénico, OMEGA 3-6-9, CLA y policonato de cromo, podemos obtener una ayuda extra importante.
Yo creo que el conjunto de todas estas ayudas, siempre y cuando respetes la dieta alimenticia, son las que aceleran el metabolismo de forma evidente y te ayudan a eliminar grasa, más rápido y de forma más limpia, sin perder mucha masa muscular, ya que algunos de esos produtos, previenen en ese sentido, además de quemar nuestros depósitos grasos.

No hay verdades absolutas sobre ese tema y solo podemos contar con nuestras propias experiéncias. La mia es esta y me ha funcionado, pero la verdad, es que no hay ningún suplemento milagroso para bajar nuetro porcentaje graso, más que nuestros entrenamientos y nuestra dieta. Hay que centrarse totalmente en esos dos factores y a partir de ahí, añadirles las ayudas necesarias, se llame carnitina ó termogénico.

Hay que enfocar muy bien y observar como reacciona nuestro cuerpo con el objetivo que nos hemos marcado e ir incorporando o sacando cosas, según nos responda.


un saludo

 

[angeloxo]

No puedo estar más de acuerdo con tus palabras Xavier, lo digo en serio.
De hecho tu visión de entrenamiento, esfuerzo, dieta y suplementos la comparto al 100%.
De todo lo que he ido leyendo por ahí, con tu idea es con la que más me identifico.

Solo pretendia "puntualizar", (con la mejor de las intenciones) el comentario que hiciste sobre la formula del CARNICOR, cuando mas o menos viniste a decir que "no cabia" 1 gramo de LCarnitina pura en dichos viales de 10ml de agua destilada. ( No me voy repetir en la explicación, para no liar )

Dicha apreciación, la hice por que resulta que yo estoy buscando una LCarnitina decente, es decir de algun laboratorio español que me dé alguna garantia de lo que tomo, desde el punto de vista sanitario.

El hecho, es que como tu bien dices, no me fio de ciertos productos que venden en las tiendas de dietética.
¿ Botes de 100 capsulas, a XX €, en inglés como idioma principal y con pegatinas en 15 lenguajes detrás ? Me sabe raro...

Y en mi busqueda, he encontrado CARNICOR, que curiosamente solo se vende en Farmacias, de un laboratorio español, con su registro sanitario y con su cartoncito de código de barras para cuando el médico las receta.

Resulta que esta mañana mismo me he atrevido y he entrado en una farmacia y lo he comprado con toda naturalidad.(no me pidieron receta)
.- 9€ --> 10 viales de 1 gr de Lcarnitina Base cada uno. ( disuelta en 10ml de agua destilada)

Lo más curioso es que en el prospecto, ni por asomo habla de quemar grasas, ni de ser un suplemento dietético ni nada por el estilo.
Solo habla de que contiene "1 gr de LCarnitina Base", y las indicaciones son:
- MIOPATIAS, CARDIOMIOPATRIAS, ISQUEMIAS, corazón senil, y un puñado de cosas mas relacionadas con el corazón.
y la posologia varía entre 1 gr - y 4-5gr al día dependiendo de la patología a tratar.
EFECTOS SECUNDARIOS
.- No se han descrito.
INCOMPATIBILADES
.- No se conocen.

Es decir: EL CARNICOR NO SE VENDE COMO QUEMAGRASA.

Todo esto me lleva a la siguiente pregunta.
¿El gramo de L'Carnitina Base que lleva CARNICOR es lo que estoy buscando?
.- Una Lcarnitina válida para mi ejercicio, (puede que cara), pero fiable sanitariamente hablando.

Por eso te ruego, que si puedes preguntar al médico que conoces sobre el CARNICOR, yo te estaría muy agradecido, a ver si la "L'carnitina base" no va a ser lo mismo....

Gracias y saludos.
-----------------------------------------------------------
PD: Joer que tocho de mensaje me ha salido, para ná que queria decir...
PD2:Estoy pensando en scanearlo y enviartelo para que me des tu opinión.

 

[Ian]

No puedo estar más de acuerdo con tus palabras Xavier, lo digo en serio.
De hecho tu visión de entrenamiento, esfuerzo, dieta y suplementos la comparto al 100%.
De todo lo que he ido leyendo por ahí, con tu idea es con la que más me identifico.

Solo pretendia "puntualizar", (con la mejor de las intenciones) el comentario que hiciste sobre la formula del CARNICOR, cuando mas o menos viniste a decir que "no cabia" 1 gramo de LCarnitina pura en dichos viales de 10ml de agua destilada. ( No me voy repetir en la explicación, para no liar )

Dicha apreciación, la hice por que resulta que yo estoy buscando una LCarnitina decente, es decir de algun laboratorio español que me dé alguna garantia de lo que tomo, desde el punto de vista sanitario.

El hecho, es que como tu bien dices, no me fio de ciertos productos que venden en las tiendas de dietética.
¿ Botes de 100 capsulas, a XX €, en inglés como idioma principal y con pegatinas en 15 lenguajes detrás ? Me sabe raro...

Y en mi busqueda, he encontrado CARNICOR, que curiosamente solo se vende en Farmacias, de un laboratorio español, con su registro sanitario y con su cartoncito de código de barras para cuando el médico las receta.

Resulta que esta mañana mismo me he atrevido y he entrado en una farmacia y lo he comprado con toda naturalidad.(no me pidieron receta)
.- 9€ --> 10 viales de 1 gr de Lcarnitina Base cada uno. ( disuelta en 10ml de agua destilada)

Lo más curioso es que en el prospecto, ni por asomo habla de quemar grasas, ni de ser un suplemento dietético ni nada por el estilo.
Solo habla de que contiene "1 gr de LCarnitina Base", y las indicaciones son:
- MIOPATIAS, CARDIOMIOPATRIAS, ISQUEMIAS, corazón senil, y un puñado de cosas mas relacionadas con el corazón.
y la posologia varía entre 1 gr - y 4-5gr al día dependiendo de la patología a tratar.
EFECTOS SECUNDARIOS
.- No se han descrito.
INCOMPATIBILADES
.- No se conocen.

Es decir: EL CARNICOR NO SE VENDE COMO QUEMAGRASA.

Todo esto me lleva a la siguiente pregunta.
¿El gramo de L'Carnitina Base que lleva CARNICOR es lo que estoy buscando?
.- Una Lcarnitina válida para mi ejercicio, (puede que cara), pero fiable sanitariamente hablando.

Por eso te ruego, que si puedes preguntar al médico que conoces sobre el CARNICOR, yo te estaría muy agradecido, a ver si la "L'carnitina base" no va a ser lo mismo....

Gracias y saludos.
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PD: Joer que tocho de mensaje me ha salido, para ná que queria decir...
PD2:Estoy pensando en scanearlo y enviartelo para que me des tu opinión.

En principio el carnicor, son ampollas inyectables no orales. pregúntale al farmaceutico y no se te ocurra beberte algo que solo es para inyectar.

El carnicor, es la formula de la canitina, para injectarse en zonas locales donde hay acumulación de grasas, tales como el abdomen, caderas y demás...

Yo me lo he pinchado un par de veces, pero me resullta tan doloroso (notas mucha quemazon en las zonas pinchadas) que no me lo pienso pinchar nunca más.
hay personas que se lo mezclan con un analgésico local para evitar esa quemazón.
Dicen qe es efetiva a nivel local. Yo no acabé de administrarmela y no puedo opinar a favor ó en contra.

Un saludo

 

[shok]

Hay carnicor bebible, de hecho cuando fui a las farmacias a buscar hace tiempo el inyectable, en muchas farmacias no sabian ni de la existencia de este y en cambio en casi todas tenian el bebible y todas lo conocian.
Salu2

 

[angeloxo]

Hola Xavier de nuevo.

.-Gracias por tu advertencia, en el prospecto pone: CARNICOR ( viales bebibles ), de ahí que le pongan sorbitol para endulzarlo. ( No pongo una foto del prospecto no vaya a ser que me denuncie la SGAE ...jeje)

.- Carnicor existe en 2 presentaciones (IntraMUSCULAR Y Viales Bebibles )
Te pongo referencias a una de tantas páginas donde aparece dicho vademecum en google. ( soy muy nuevo en el foro y no puedo poner links todavia, sorry por el formato)

CARNICOR 1G 10 VIALES BEBIBLES 10ML.Lab: SIGMA-TAU ESPAÑA S.A. -
h_t_t_p_: //nomenclator.org/medicamento/carnicor-1g-10-viales-bebibles-10ml.html

CARNICOR 1G 10 AMPOLLAS 5ML. INTRAMUSCULAR.Lab. SIGMA-TAU ESPAÑA S.A.
h_t_t_p_: //nomenclator.org/medicamento/carnicor-1g-10-ampollas-5ml.html

Como se vende para tratar cardiopatias, yo "intuyo" que la presentación "intramuscular" es más bien para que llegue más rápido al torrente sanguineo.

En fin, ya no molesto más al respecto, yo solo quería saber si podías preguntar a algún profesional/especialista conocido si la Lcarnitica bebible de CARNICOR es pura y/o adecuada.
De momento voy a aceptar pulpo ( me creo que es buena ) y voy a probar 2/3 ampollas repartidas diariamente durante 1 mes a ver que tal.

Saludos y gracias por vuestros comentarios.

 

[Ian]

Hola Xavier de nuevo.

.-Gracias por tu advertencia, en el prospecto pone: CARNICOR ( viales bebibles ), de ahí que le pongan sorbitol para endulzarlo. ( No pongo una foto del prospecto no vaya a ser que me denuncie la SGAE ...jeje)

.- Carnicor existe en 2 presentaciones (IntraMUSCULAR Y Viales Bebibles )
Te pongo referencias a una de tantas páginas donde aparece dicho vademecum en google. ( soy muy nuevo en el foro y no puedo poner links todavia, sorry por el formato)

CARNICOR 1G 10 VIALES BEBIBLES 10ML.Lab: SIGMA-TAU ESPAÑA S.A. -
h_t_t_p_: //nomenclator.org/medicamento/carnicor-1g-10-viales-bebibles-10ml.html

CARNICOR 1G 10 AMPOLLAS 5ML. INTRAMUSCULAR.Lab. SIGMA-TAU ESPAÑA S.A.
h_t_t_p_: //nomenclator.org/medicamento/carnicor-1g-10-ampollas-5ml.html

Como se vende para tratar cardiopatias, yo "intuyo" que la presentación "intramuscular" es más bien para que llegue más rápido al torrente sanguineo.

En fin, ya no molesto más al respecto, yo solo quería saber si podías preguntar a algún profesional/especialista conocido si la Lcarnitica bebible de CARNICOR es pura y/o adecuada.
De momento voy a aceptar pulpo ( me creo que es buena ) y voy a probar 2/3 ampollas repartidas diariamente durante 1 mes a ver que tal.

Saludos y gracias por vuestros comentarios.

No sabía que habían soluiones de carnicol bebibles. Aún puedo opinar menos en ee aspecto, por que no la conozco.

Si vuelvo a ver al médico, se lo preguntaré, pero él solo me suele hacer referencia del acetyl l-carnitina, como la carnitina de más pureza y solo la que se saca del laboratorio. Al no ser comercial, no está manipulada.
De todas formas, mi única experiencia con ese producto, es on la que os comento y con la inyectada que no vuelvo a meter ni de coña.. jeje

Un saludo

 

[MrWildMan]

Muy interesante este árticulo, habra q informarse con algun conocido si lo puede conseguir.. Un saludo Xavier

 

[tijeras]

Vendela tu, si la conseguiste para el nadador , puedes conseguir mas para vender.
Precio de venta al publico 40 euros bote de 30 capsulas (10% de dinero para mi por la idea)

 

[angeloxo]

Muchas Gracias Xavier, si al final le preguntas al médico cuentanos, por favor.

Una pregunta sobre el reparto de 3 tomas diarias de lcarnitina, (me interesa tu opinión).
Si decido hacer 3 tomas diarias y resulta que normalmente mi hora de entrenamiento suele ser alrededor de las 20:30, ¿ como lo harias ?

1.- Desayuno 8:00 ( 1grm)
2.- Comida 14:00 (1 grm)
3.- 1/2 antes del entrenamiento 20:00...(1grm)

O debo concentrar las tomas más cerca del entrenamiento como por ejemplo:

1.- Desayuno (1grm)
2.- Antes del entrenamiento (20:xx) 2 grm. ?

Muchas gracias por tu opinión.

SALUDOS.

 

[marker86]

que me puedes decir de la simi carnitina de las farmacias similares? es buena, solo e

amigo llevo 2 meses tomando la simicarnitina y eh visto muy buenos resultados , tomando 1 cucharada de simicarnitina liquida sabor cereza diariamente 30 minutos antes del ejercicio saludos..

 

[bronco29]

interesante ,,pero seguimos igual de jodidos ..ya sabemos que el 99.9 % de los productos que venden para culturismo y quema de grasas estan trucados o son plagebos ..
pero si no se consigue la l-carnitina pura que podemos hacer??

 

[Ian]

interesante ,,pero seguimos igual de jodidos ..ya sabemos que el 99.9 % de los productos que venden para culturismo y quema de grasas estan trucados o son plagebos ..
pero si no se consigue la l-carnitina pura que podemos hacer??

Hola..

Hoy en día me estoy tomando unas solucioness bebibles de l carnitina + colina + inositol (por botella - 2 gramos de carnitina + 500 de taurina + 500 de colina) y me han ido de maravilla. Mucho mejor que la carnitina sola.

La compré por internet en una tienda online, 100% fiable ya que les compro siempre varios productos. Los precios son muy económicos y tienen de todo.
No creais que etoy haciendo spam, pero es que es la única tienda que proporcionan productos que no sueles encontrar tan facilmente.
Esta mezcla de carnitina, taurina y colina, me está resultando de lujo y encima por 30 euros, te dan dos cajas de 20 frascos cada una. Teniendo en cuenta que cada botella son de 2 gramos, está muy bien.

No os pondré el nombre de la tienda para no hacer publicidad, pero os pongo el nombre del producto y lo buscais en el google. Os saldrá en la priemra opción del buscador: L-CARNITINA 2000 PLUS.

Si os la comprais y os va bien, escribidlo en este hilo...


Un saludo a todos.

 

[bronco29]

mmmm interesante pero cuantas cajas necesitaria para bajar de peso actualmente estoy en un 14% y quisiera bajar a 8 -9 %

 

[Ian]

mmmm interesante pero cuantas cajas necesitaria para bajar de peso actualmente estoy en un 14% y quisiera bajar a 8 -9 %

Pues eso depende de la dieta que estés haciendo, del cardio y de tu metabolismo.

Yo por ejemplo, me tomo dos botellas (4 gramos) antes del ejercicio aeróbico en la bici por las mañanas o en su defecto, si no hago cardio ese dia, lo pongo por la tarde antes de ir al gym.

Es cestión de ir viendo como vas bajando, pero este suplemento no es milagroso, solo ayuda si estás haciendo las cosas bien, si no, ni lo notarás.... osea, como cualquier otro suplemento.

Sobretodo, no hay que tener prisa por bajar de porcentaje graso. Este suplemento solo te da un empujón, pero el esfuerzo mayor, lo tienes que hacer tú en tus esntrenamientos y ejercicios diarios. La carnitina funiona mejor con el cardio que con las pesas.

Un saludo

 

[oana2]

Entiendo que no quieras hacer publicidad pero jeje podrias especificar alguna cosa mas sobre ese producto? Es que intento encontrarle pero me cuesta.

 

[SpartanProject]

en hiperproteina venden l-carnitina tartrato, y recomiendan tomar 6 gramos de producto junto con 90 gramos (sí, 90 gramos) de carbohidratos de alto índice glucémico para que sea efectiva. Lo que no me queda claro es sí la toma se puede hacer en cualquier momento del día (el postentreno sería bueno por el tema de meter 90 gramos de dextrosa o similares) o antes de hacer el cardio. ¿Alguien ha probado esta l-carnitina?