En la SS2 se especifican que ejercicios quitar para naturales (o para gente no acostumbrada a ese tipo de rutinas) y en lugar de 6 días hacerla 3 ó 4 días a la semana.
Pues no se el porcentaje exacto, pero ahí estarán las fotos que al final es lo que cuenta.
) y.. a que se deben los recorridos tan cortos en la prensa? no saldria beneficioso hacer aunque fueran sentadillas frontales con mas recorrido (a no ser que seas sprinter, ahi me callo jejeje)
Si, el chico que está de spotter en un video estuvo en MHYV de tronista, va a ese gimnasio.llevo tiempo pasandome por aqui y mirandome los videos y me han sorprendido 2 cosas, el chaval que te spotteaba videos atrás salio por myhyv (pero yo no veo eso eh!
