Diario de Temple

[Temple]

ahi van las 50 dominadas de hoy,casi acabo en la máquina de dominadas asistidas jajaja
Dicho y hecho,POR CROM!!!_porro_

 

[Temple]

Miércoles de DESCANSO _dormir_

 

[Temple]

Ya paso de poner el entreno de hoy me estoy quemando me caguenla ostia estoy bajando en todo,no me lo explico

 

[Oxido]

Quizas te toque descansar???? Cada tres meses una semanita recuerda.
O cambiar de rutina?? Mira,yo ahora he bajado en pesos en los ejercicios por motivos de curro y eso,y sigo disfrutando.Animo y sigue
escribiendo,yo lo voy ha hacer¡¡¡¡¡_contrato_ _leyendo_ __genial__



POR CROM

 

[Temple]

Quizas te toque descansar???? Cada tres meses una semanita recuerda.
O cambiar de rutina?? Mira,yo ahora he bajado en pesos en los ejercicios por motivos de curro y eso,y sigo disfrutando.Animo y sigue
escribiendo,yo lo voy ha hacer¡¡¡¡¡_contrato_ _leyendo_ __genial__
POR CROM

Tienes razón,llevo casi 3 meses a tope,me tomaré un descansito _lengua_
Volvereeeee _guerra_ Por Crom!!

 

[Indurain1987]

Una semana cada 3 meses???? eso no es muy a menudo????pensaba q sería rllo 15 dias cada año....

 

[Oxido]

Una semana cada 3 meses???? eso no es muy a menudo????pensaba q sería rllo 15 dias cada año....

Si entrenas como un pajaro alpistero como si no descansas nunca.Si
entrenas duro como CROM manda,como un guerrero descansar una
semana cada tres meses mas o menos es lo mejor para el cuerpo y el
musculo.

¿Tu en que caso estas Indurain?_lengua_ __meparto_

 

[Indurain1987]

Yo estoy en el caso de que descansé un mes pero porque tuve q hacerlo. De todas fromas no me veo parando hasta dentro de mucho, acabo de empezar como aquel que dice....

Un saludo _cintura_