mh ich kann echt nicht verstehen wie ihr alle ohne handschuhe trainieren könnt OOo?? Allein schon Klimmis tun so dermaßen fucking weh als würde jemand deine hand häuten. Da hört man freiwillig nach 5 whs auf, egal wie ich greife klemme ich mir da immer eine Hautfalte ein. Bankdrücken tut auch weh. Kh mach ich "noch" ohne. Ansonstne hab ich durch die Handschuehe ein besseres und sichereres gefühl und geh endlich mal an die grenzen

. Ich weiss noch wie ich ohne Handschuhe immer einfach so vor schmerzen aufgehört habe und auch keinen Bock mehr hatte zu trainieren. Allein die Riffelung der Langhantelstange tut beim trainieren höllisch weh...