training extrem
- Ersteller aricunisi
- Erstellt am
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ich nicht was ich essen .
hofnarr
New member
das meinte ich damit. und obs bei 4x die woche bleibt ist die frage, habe ich vor aber es wird sicher ab und an nur 3x oder 2x die woche werden durch die schule.
lg Stefan
Kampfhamster
New member
Gut wenn ich mir jetzt dein Foto anschau wie du nach einem Jahr aussahst, dann mach ich ab morgen beim Training auch alles Falsch... :hihi:
Kampfhamster
New member
Trotz guter Genetik muss man trotzdem erstmal so aufbauen. Gibt genug Leute mit Potenzial was nicht genutzt wird.
hofnarr
New member
joa meinte dich, hast du eigentlich die statue von nem powerlifter? also kurze arme, kurze beine? oder so wie ich lange beine, lange arme? (genau ungeeignet^^)
hofnarr
New member
wie du lange arme und beine. geht auch ganz gut damit))))
dann sollt ich auch mal die ausrede ich drück so wenig durch die langen arme lassen und mehr schultern trainieren XD
edit// wegen den hebel halt
Hantelbank91
Active member
wie hast du denn ausgesehen bevor du mit dem krafttraining angefangen hast? ich kann mir weder von deinen bildern noch von deiner einstellung vorstellen,dass du bis zum ersten tag,an dem du ein fitnesscenter von innen sahst ein couchpotatoe warst.und die ausgangskonstitution macht halt schon auch einen rießigen unterschied.
lg
aricunisi
New member
interessante frage...ich bin auf dem dorf groß geworden...wohnten nahe am wald..mein hobby als kind war das tägliche klettern auf bäume(nicht lachen ist wirklich so gewesen )ich war ein wildfang wie mene mutter immer sagt.konnte nicht drinnen sitzen.war also null fett und schon als kind sehr durchtrainiert.setzte morgen mal fotos von meinem sohn rein..wie er mit 12..14 ..jahren aussah..fallt ihr vom hocker echt. mit 14 jahren 180cm groß 76 kg hart..kniebeuge 130kg!!!kreuzheben 135kg bankdrücken 70kg. ich setze morgen bilder rein.
premutos667
New member
wie der vater so der sohn...
Hantelbank91
Active member
find ich ganz ehrlich gesagt jetzt nicht so toll. da muss er ja mit spätestens 13 mit dem gewichttraining angefangen haben, und ob dass so toll für gelenke usw ist, da wäre ich mir nicht sicher genug,um es darauf ankommen zu lassen.
lg
aricunisi
New member
gebe dir total recht..er hat mit zwölf angefangen...aber...keine schweren gewichte..eigenkörperübungen..klimmzüge..dips..usw.wollte dann mal testen was er kann..hat dann 6wochen vorbereitung gemacht und einen wettkampf..dann schluß damit(ich war streng keine angst )habe ihm das ausgeredet schwer zu heben.das ist nicht gesund ganz klar!!!er machte danach echt lockres training.
Hantelbank91
Active member
okay,dann bin ich beruhigt^^.wie alt ist er denn jetzt,und macht er immer noch kraftsport?
lg
lg
Thunder567
New member
da müssen wir alle mal durch..... ich hoffe das er bald zum eisen wieder findet.... scheint gutes potential zu haben
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