Kniebeuge-Challenge bis zum 28.02.2021

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Re: Kniebeuge-Challenge bis zum 28.02.2021
Hallo Das Experiment,

schau mal hier:
bis .
Das Experiment schrieb:
Also realistisch betrachtet traue ich mir weitere 3 Wdh zu. Die passen ungefähr noch in die Pausen rein.
Zum Vergrößern anklicken....

Ich nehme auch sehr stark an,
dass die Platz- und Punktverteilung
für diese Challenge schon vergeben ist.

Ausser es wird noch ein Leser zum Macher.

Jetzt hat jeder seine persönlichen Ziele:
Noize die 1 vorn
Jolly die 2 vorn
Hobby die 3 vorn
GStar der Start
Expi eine Verbesserung
 
Zuletzt bearbeitet:
Irgendwie bin ich zu blöde,
endlich mal 10 KB mit 90 kg unter 13 sec. zu schaffen.

Trotzdessen, 30 Wdhg in 60 sec. werde ich schaffen.


Und bei euch sehen wir am Monatsende
eine 1 und eine 2 vorn,
eine Steigerung und einen guten Einstand. :super:
 
Schön wär´s, aber ich komm grad nicht in mein Garten-Gym rein :runzel: nicht nur, dass locker ein halber Meter Schnee davor liegt - es sind auch die Schlösser zugefroren ...
 
Das Experiment schrieb:
Schön wär´s, aber ich komm grad nicht in mein Garten-Gym rein :runzel: nicht nur, dass locker ein halber Meter Schnee davor liegt - es sind auch die Schlösser zugefroren ...
Zum Vergrößern anklicken....

1. Bist du ein Schneeschippweltmeister :p

2. Was macht denn ein Autofahrer, wenn das Türschloss zugefroren ist? :excited:



Glaube ich dir aber. Meine Gangschaltung friert seit gestern immer nach 5 min ein und erst zum Morgen wieder auf. Muß immer aufpassen, dass ich im richtigen Gang losfahre.
Sonst wird es böse tagsüber.
Böse sind sowieso immer die Autofahrer,
wennse mich nicht schnell genug überholen können.
Da gibt's so blöde Hornochsen,
die rufen beim überholen,
ich solle auf dem Radweg fahren.
1. Kennen die nicht die STVO.
2. Wäre der Radweg maximal zu erahnen und nicht einmal
mit einem Motorrad zu befahren.
Abgesehen davon, teils komme ich nur noch mit Laufen und Schieben vorwärts. Und da habe ich schon dicke Reifen. War am Montag ganz schlimm. Der gesamte Kudamm nur
Schneee und Schneemulm. Habe auch am Montag tagsüber Null
Winterdienstautos gesehen. Die waren bestimmt alle auf der Autobahn die Böschung runtergerutscht. :lachen:

Ob diese bescheuerten egomanen Autofahrer auch hupen und rufen,
wenn diese auf die seit Tagen im Riesenkorso fahrenden und demonstrierenden Traktoren treffen, die teils von Horizont zu Horizont
in Kolonne zu sehen sind?
Was ist da ein einzelner Radler dagegen?
 
Zuletzt bearbeitet:
Mein Verstand sagte erstmal aufhören.
Nun bleiben derzeit die 25 Reps von kurz nach Silvester-Mitternacht stehen.
Es sei denn, Jolly haut noch einen raus.
Das nehme ich aber erstmal nicht an.

Warum:
2 Monate zeitgleich Max-Kraft und Kraftausdauer ... hmmmm
Nach 6 Wochen ging es bergab.

Als ich damals die 22 Reps in 30 Sekunden rausgehauen habe,
wäre der ideale Tag gewesen. :p
 
Abschlußstand - Kniebeuge-Challenge

1. Hobby - ..... 25 - 10 Punkte
2. Jolly - ........ 19 - 8 Punkte
3. Expi ........... 14 - 6 Punkte
4. Noize ........... 9 - 4 Punkte
5. GStar ........... 3 - 2 Punkte


Großen Dank an alle Mitkämpfer
im wahrsten Sinnes des Wortes.

:knuddel::knuddel:
 
Wir haben alle 2 Monate eine neue Challenge - gestern hat unsere Bankdrück-Challenge angefangen. Du kannst also unbelastet und frisch mit einsteigen, Punkte gibt es für´s Mitmachen in jedem Fall!
 
@Michaniker

Da ich mal geschrieben hatte, für jeden gibt es eine Lösung ....

Ab dem morgigen Tag hast du bei Interesse genau einen Monat Zeit,
sämtliche Challenges hier nachzumachen.
(Pro Challenge eine Woche.)

Also bis 23.59 Uhr am 2. April.
(Zeitpunkt der Übermittlung,
also der Zeit hier auf der HP/
bitte ev. Internetausfall berücksichtigen.)
Keine Angst, ich werde diesen Tag nicht vergessen.
Da werde ich nämlich 56 Jahre alt. :p
Falls mich bis dahin kein Auto überrollert. :lachen:
Bin ja potentieller Organspender. :D

Voraussetzungen:
Vor jeder Challenge ein Waage-Foto.
Von jeder Challenge ein Video.
So haben wir es auch alle gemacht.
Aufmerksam im jeweiligen Thread alles lesen.
Bei konkreten Fragen und jedes Ergebnis hier
im passenden Thread nachfragen bzw. posten.


Für jede erfolgreich absolvierte Challenge erhältst du zwei Punkte.
Für jede Challenge, die du (mit-) gewinnen solltest,
bekommst du sogar 5 Punkte.
Damit können wir alle leben.
Denn unsere Punkte bleiben bestehen.
Im Optimalfall hättest du dann 30 Punkte Ende April.
Soviel hat nicht einmal der bisherige Challengeführende.
Eine andere Punktwertung ist im Nachhinein ist nicht möglich,
da ja während jeder Challenge tüchtig taktiert wurde :lachen:
und die jeweiligen Challengesieger feststehen.
Du würdest also die von dir erkämpften Punkte erhalten,
bei den vergangenen Challenges aber immer ans Ende
des Feldes gesetzt werden.
Minimum 10 Punkte warten auf dich.

Nun ist es an dir zu zeigen,
dass du nicht nur in den Fingern Kraft hast.

Unser Angebot steht.

Übrigens, bei Verletzung, Krankheit o.ä. gibt es keine Verlängerung.
Alles wie bei uns eben.

Falls du mit einsteigst,
vorsichtig steigern und immer auf deine Sicherheit achten.
Wirst du wohl kennen. :p

Wir sind alle gespannt.

Wir würden dich kennenlernen, :knuddel:
du wärest innerhalb von vier Wochen mitten im Geschäft. :super:

Lernen wir voneinander. :knuddel:


Es ist übrigens wahr, dass sich früher Sportler und "Fastsportler" ;)
auf meine Einladung hin zu Klettermeisterschaften getroffen haben,
die teils gar nicht (richtig) klettern konnten.
Einfach nur, um dabei zu sein. :super:
 
Zuletzt bearbeitet:
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Re: Kniebeuge-Challenge bis zum 28.02.2021
Hallo hobbysportler,

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