fotos ...

[cyxx]

hier mal ein paar fotos von mir

umfänge:

Bizeps: 41cm
Brust: 102cm
Wade: 46cm
Oberschenkel: 62cm

bilder von den beinen lade ich morgen hoch ..

Bewertungen und Kritiken erwünscht, achja, ich beherrsche das Posing noch nicht so gut, ich weiß, ich hoffe das wird noch hehe ..

mfg Jan

 

[iiSS]

Nicht schlecht!
Bisschen mehr Bauch und ggf. auch Brust, Arme find ich im Verhältnis zum Rest ideal!

 

[LegNuM]

also ich find deine defi absolut klasse, es gibt echt viele leute die jahre an so einer definition arbeiten und nicht mal annähernd rankommen!! Weiter so, bist am absolut richtigen weg!

BTW: Alles echt?

 

[imported_hammel]

Alter und Trainingserfahrung würde mich noch interessieren

 

[winschkurbel]

Respekt, schaut echt gut aus. Toller Bizeps!
Wie lange trainierst du und nach welchem Plan?

 

[hofnarr]

17 Jahre Alt ist er und trainiert lächerliche 3 Monate oder so . Super Form Jan. Hast einfach super Genetik dazu.

mfg Stefan

 

[winschkurbel]

Das ist aber nicht fair:roll:

andere brauchen ewig um einen 40er Oberarm zu bekommen. Bravo und weiter so.

 

[hofnarr]

Sagt ja niemand das das Fair ist . Aber trotzdem schön. Hoffe du bleibst stoff frei.

 

[imported_hammel]

Ich auch..

 

[Guv´nor]

nicht übel!

 

[Ruffko]

sieht ziemlich gut aus, respekt!

 

[cyxx]

sorry für doublecomment

 

[cyxx]

also ich find deine defi absolut klasse, es gibt echt viele leute die jahre an so einer definition arbeiten und nicht mal annähernd rankommen!! Weiter so, bist am absolut richtigen weg!

BTW: Alles echt?

Danke! Ja, ist alles echt !

Alter und Trainingserfahrung würde mich noch interessieren

bin 17 jahre alt und trainiere 7 monate.

17 Jahre Alt ist er und trainiert lächerliche 3 Monate oder so . Super Form Jan. Hast einfach super Genetik dazu.

mfg Stefan

Nein, trainiere 7 monate =x obwohl das für so eine form auch "lächerlich" ist ... hab eine wahnsinns genetik muss ich sagen, wie ich anfing, hatte ich 80kg körpergewicht bei einer körpergröße von 1,80m

Werden demnächst bilder von meinen beinen und meinen trainingsplan posten ! Danke für eure Kommentare, dachte nicht dass es gleich so viele werden .

 

[Miros]

Arme und v.a. Schulter sind wirklich Wahnsinn für eine so kurze Trainingsdauer, falls das mit den 7 Monaten wirklich stimmt, was ich annehme. Bizeps kommt schon schön kugelförmig raus.
Deine Genetik ist für Bodybuilding wirklich prädestiniert. Also bleib dran, informier dich und du wirst weiter wachsen!

Wie schwer bist du denn jetzt? Füll mal dein Profil aus.

Gruss
MIros

 

[cyxx]

Abwaage 15.09.2008 5:30h auf nüchternem magen: 90,5kg

 

[Ruffko]

Abwaage 15.09.2008 5:30h auf nüchternem magen: 90,5kg

wahnsinn, wie groß bist du nochmal?

 

[cyxx]

wahnsinn, wie groß bist du nochmal?

Ich bin genau 1.80m.

 

[Jimbomatic]

ist doch immer wieder schoen solche "genetikwunder" hier bewundern zu koennen.

 

[Ruffko]

wenn das alles der wahrheit entspricht is das wahnsinn

 

[aik]

ist doch immer wieder schoen solche "genetikwunder" hier bewundern zu koennen.

Find ich auch.