Fotos von mir (14)
- Ersteller iH8limits
- Erstellt am
A
Anzeige
schau mal hier:
welches training zu mir .
sry das ich länger nicht mehr geantwortet hab, ich hatte in lezter zeit ne menge zu tun..
ich habe jzt nen leeren raum (ca. 5x5m) von meinen eltern zu verfügung gestellt bekommen und zusätzlich noch um die 400€ um mir n homegym einzurichten 8)
an "material" habe ich bisher: 2x3kg KH (aber welche, an denen das gewicht fix angebracht ist) und 4 sportmatten jeweils 1x1m groß.
Ich hätt gern ein paar vorschläge wie ich das geld sinnvoll investieren könnte (Gewichte, Geräte), z.z eben nur 400, später vlt noch mehr.
Trainingspläne gibt es denk ich mal sowieso genug im forum!?
ich habe jzt nen leeren raum (ca. 5x5m) von meinen eltern zu verfügung gestellt bekommen und zusätzlich noch um die 400€ um mir n homegym einzurichten 8)
an "material" habe ich bisher: 2x3kg KH (aber welche, an denen das gewicht fix angebracht ist) und 4 sportmatten jeweils 1x1m groß.
Ich hätt gern ein paar vorschläge wie ich das geld sinnvoll investieren könnte (Gewichte, Geräte), z.z eben nur 400, später vlt noch mehr.
Trainingspläne gibt es denk ich mal sowieso genug im forum!?
BIG_BULL-97
New member
klimmzüge kannst du auch auf bäumen oder auf einer leiter machen
und speziell du solltest schwere gewichte vermeiden ich bin 16 unbei mir lies es mein körperbau auch schon mit 14 zu schwere gewichte zu heben aber du bist einfach viel zu schmächtig
auf den bildern wirkst du recht fit aber du bist eher ein läufer, leichtathlet, etc.
und speziell du solltest schwere gewichte vermeiden ich bin 16 unbei mir lies es mein körperbau auch schon mit 14 zu schwere gewichte zu heben aber du bist einfach viel zu schmächtig
auf den bildern wirkst du recht fit aber du bist eher ein läufer, leichtathlet, etc.
Die Frage war nicht, ob ich mit schweren Gewichten traineren soll, (das wurde schon vorher geklärt!) sondern welche Geräte/Gewichte ich mir anschaffen soll. Das du mit 14 schon viel besser trainiert warst als ich freut mich natürlich für dich, tut aber hier nichts zur sache.
Nur weil ich vom Körperbau eher wie ein läufer/leichtathlet gebaut bin ist das kein grund, das bodybuilding sein zu lassen.
Nur weil ich vom Körperbau eher wie ein läufer/leichtathlet gebaut bin ist das kein grund, das bodybuilding sein zu lassen.
BIG_BULL-97
New member
ich hab dir eh tips zu den klimmzügen gegeben das war ja nur eine feststellung das ich damals schon kräftiger gebaut war aber trotzdem sorry
Waschbaerbauch
New member
naja mit 14 jahren sollte man ehrlich gesagt noch nicht wirklich viel trainieren,., da man sich noch im wachstum befindet und das haltet das nur auf.. und ist ungesund-
ab 16 kann man ein auge zudrücken aber darunter würde ich es nicht machen
ab 16 kann man ein auge zudrücken aber darunter würde ich es nicht machen
LegNuM
New member
iH8limits...kleiner Tip...ignorier das kleine Kalb (big bull jaja) einfach und steig nicht auf seine Provokationen ein, machen wir mittlerweile alle
der junge is 185cm groß wenn interessiert’s ob es den Wachstum aufhaltet
ne ernsthaft ich finde wenn man sich mit 14 in der Lage fühlt zu trainieren und es vernünftig betreibt kann man das ruhig machen
also respekt würd ich schon sagen für deinen körper....aber du bist wirklich sehr dünn!
du sagst du wiegst 61 kg...also ich persönlich würde sagen, nehm auf 65 kilo zu dann siehts auch nach mehr aus...weil meiner meinung nach sieht man die muskeln sehr leicht weil du halt auch sehr dünn bist...ddu sollst nicht dick werden^^ aber so 3-4 kilo würden dich stämmiger wirken lassen
du sagst du wiegst 61 kg...also ich persönlich würde sagen, nehm auf 65 kilo zu dann siehts auch nach mehr aus...weil meiner meinung nach sieht man die muskeln sehr leicht weil du halt auch sehr dünn bist...ddu sollst nicht dick werden^^ aber so 3-4 kilo würden dich stämmiger wirken lassen
@padi92: 61kg sind die alten daten, guckst du oben bei den neuen bildern?
zunehmen werd ich sowieso noch n bissi...
den neuen tp(siehe auch oben) hab ich jzt seit 3wochen und ich bin seeeehr zufrieden^^
später werd ich noch n paar bein-pics machen, bei knapp 70kg @ 185 und natürlich mittrainierten beinen ist der oberkörper (denk ich mal) automatisch nicht sehr massig..
zunehmen werd ich sowieso noch n bissi...
den neuen tp(siehe auch oben) hab ich jzt seit 3wochen und ich bin seeeehr zufrieden^^
später werd ich noch n paar bein-pics machen, bei knapp 70kg @ 185 und natürlich mittrainierten beinen ist der oberkörper (denk ich mal) automatisch nicht sehr massig..
SwornEnemy
New member
Jaja, die pubertären. Die können fressen was sie wollen und schiessen nur in die Höhe ohne dabei ein Gramm Fett anzusetzten. Hätt ich damals schon trainiert wär heut einiges leichter!
A
Anzeige
schau mal hier:
welches training zu mir .