Dips-Challenge bis zum 30.10.2020

Habe ein paar Dips trainiert.
Mit ca. 45 kg Bandunterstützung.
Sonst hätte die Schulter Auaaua gesagt. :lachen::lachen::lachen:

Vor 35 Jahren war es einfacher. :p
 
Heute nach dem Training 16 Wiederholungen geschafft.

Für mich gut, für GStar04 hätte es leider noch lange nicht gereicht.
Steht unser Sieger schon fest?
 
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@GStar04 und Co.

...ich bin bei der Erwärmung ....

Wenn heute 25 ohne Verletzung kommen sollten,
könnten es am 31. 10. ev. auch 31 Wdhg. sein.

Mal sehen .....

Das BD geht schon einmal sehr schwer. :(

Der 6. Tag nach dem letzten harten Training BD war zB ein Tag zuwenig. :eek:

Oder ein leichtes zwischenrein und zwei Tage später.

Muß ja irgendwie am WE sein.
 
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Und dann, was wenn das die Ellbogen nicht aushalten? :lachen:

Wir können ja eine Klimmzug-Challenge starten. :)
 
Jolly91 schrieb:
Und dann, was wenn das die Ellbogen nicht aushalten? :lachen:

Wir können ja eine Klimmzug-Challenge starten. :)
Zum Vergrößern anklicken....

Sind deine Ellenbogen nicht iO?
Wie beugst und drückst du dann? :lachen:

Die Klimmi-Challenge findet dann November/Dezember statt.

Damit es keine Doppelbelastung für die Ellenbogen gibt. :lachen:
 
@GStar04:
Heute ist der 10. Tag nach den letzten Dips.
Müsste ja die Schulter endlich erholt sein. :p

Mal sehen, ob es heute passt.


Ohje, ohje:
Habe keinen einzigen frei hinbekommen.
Als ein paar Sätze mit drei !!! Bändern. :( :( :(
 
Zuletzt bearbeitet:
Was hast du denn angestellt dass du keinen geschafft hast?

Oder ist das nur ein Trick und am 30.10 um 23:58 uhr kommt das Video mit 32 Dips von dir? ;)
 
GStar04 schrieb:
Was hast du denn angestellt dass du keinen geschafft hast?

Oder ist das nur ein Trick und am 30.10 um 23:58 uhr kommt das Video mit 32 Dips von dir? ;)
Zum Vergrößern anklicken....

:lachen::lachen:

Auif diese Art und Weise habe ich früher Laufwettkämpfe gewonnen. :lachen:
Beim Cross immer abwechselnd geführt und es so eingerichtet,
dass ich beim Abbiegen auf die Zielgerade vorne lag.
Bevor der 10 Jahre jüngere Gegner und wesentlich sportstärkere Läufer
wußte, wass geschehen ist, war ich im Ziel. :p:p

Eventuell die Schultern vom letzten BD-Training noch nicht erholt.
Als ich 2013 meine 44 Dips geschafft hatte,
lagen mehrere Monate zielgerichtetes Training hinter mir.
Und auch zuvor immer Dips zum BD-Training.
Ich müßte eben auch hier in "Wellen" trainieren.
Nach einigen Wochen Aufbau eine "Pause".

Dieses Jahr habe ich im Frühjahr wieder begonnen damit.
Normale Dips unmöglich, selbst mit Bändern keine Chance.
Also erstmal mit Fußunterstützung "trainiert".
Später mit Bändern, vor ein paar Wochen die ersten kleinen freien Dipssätze.
Da bin ich mit 27 nicht unzufrieden damit.
Würde ich mehr schaffen, dann aber erst um 23.59 Uhr, nicht schon um 23.58 Uhr. :super::super:

Aber noch bin ich besser als die Feuerwehr vom Forum. :lachen::lachen:
 
Zuletzt bearbeitet:
Beim vorletzten Versuch wurden es 35.
Zeit: ca. 34 sec.
Hat sehr viel Spaß gemacht.
Nächsten Sonnabend der Versuch, noch einmal Dips trainieren zu können.
Mal sehen, was der derzeit älteste WK-KDKler-Körper im Forum dazu meint.
Ich lasse mich überraschen.

Und vor allem:
Mal sehen, ob noch jemand anderes angeflogen kommt.

Nächsten Sonnabend allein war mir zu kritisch.
 
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