Uptempo
Well-known member
Achso,auch kein Problem,ich chill eh gern im lockout (;
Dann werd ichs am Mittwoch direkt an die Pullsession drannhängen und nachholen,mit Video natürlich
Dips-Challenge bis zum 30.10.2020
- Ersteller hobbysportler
- Erstellt am
Achso,auch kein Problem,ich chill eh gern im lockout (;
Dann werd ichs am Mittwoch direkt an die Pullsession drannhängen und nachholen,mit Video natürlich
A
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Dips-Challenge bis zum 30.10.2020 .
hobbysportler
Well-known member
Achso,auch kein Problem,ich chill eh gern im lockout (;
Dann werd ichs am Mittwoch direkt an die Pullsession drannhängen und nachholen,mit Video natürlich
Bei mir war es, wie man lesen kann, die zweite Übung nach dem BD.
Schon schön durchgewärmt, aber auch noch schön saftig.
Zuletzt bearbeitet:
Uptempo
Well-known member
Bei war es, wie zu lesen war, die zweite Übung nach dem BD.
Schon schön durchgewärmt, aber auch noch schön saftig.
Hast recht,werd sie doch auch erst in 4 Tagen am Pushday machen,am Pullday ist man zu kalt dafür und keinen Bock nach Pull noch extra Push warmup zu machen ^^
hobbysportler
Well-known member
28 = sehr, sehr stark
Eine Super-Location hast du. :super::super:
Danach hast du die Holmen verlassen.
Pause wie geschrieben bitte oben auf den Händen im Stütz verbringen.
Zuletzt bearbeitet:
Uptempo
Well-known member
Wahnsinns Kraft/Ausdauer,easy für dich,top (;
Jetzt hast du mich so motiviert ,dass ich dann schnell zum calisthenicspark scootern muss,
Obwohl, ich hab heute schon so viel gegessen,ob ich da überhaupt einen schaffe? xD
hobbysportler
Well-known member
Ich glaube,
die ersten drei haben am 30. Oktober
alle ca. 30 bis 45 Dips.
die ersten drei haben am 30. Oktober
alle ca. 30 bis 45 Dips.
hobbysportler
Well-known member
Ich hatte am Sonntag auch viel nach Lust und Laune gefuttert .
:lachen:
Und zu Wochenanfang muss wieder
wie üblich alles bis zur 90 runter. :lachen:
Uptempo
Well-known member
hobbysportler
Well-known member
Reinschaufeln bis zur Vergasung
Ja,das auf und ab ist echt extrem,kenn ich^^
Bei mir nur 2 bis 3 kg,
aber das dafür wöchentlich.
hobbysportler
Well-known member
Mitmachen ist toll,
egal wie alt,
egal wie leicht, schwer oder superschwer.
Ob zwei Stühle, zwei Baumarkt-Winkel,
zwei Barren, drinnen oder draussen.
Alles möglich. :super::super:
PS: 15 bis 35 könntest du auch schaffen.
Also wer mit 81kg Körpergewicht knapp 100kg auf der Bank drückt, der schafft deutlich mehr als nur 5 Dips, da bin ich mir sicher
Aber nicht, dass du mir hier Konkurrenz machst, ja?! 8)
hobbysportler
Well-known member
Also wer mit 81kg Körpergewicht knapp 100kg auf der Bank drückt, der schafft deutlich mehr als nur 5 Dips, da bin ich mir sicher
Oder anders
Wenn er richtig monatelang Dips trainiert,
wird er auch auf der Bank besser.
hobbysportler
Well-known member
@Jolly91
Zwei Winkel an die Wand.
Schon kann es losgehen.
Diese hier halten schon Jahrzehnte.
Mein wichtigstes Umzugsgut.
Oben Klimmis und Beinheben,
unten Beinheben und Dips.
https://www.instagram.com/p/CC1LD6nITN3/?igshid=qittm8c6rox6
Zwei Winkel an die Wand.
Schon kann es losgehen.
Diese hier halten schon Jahrzehnte.
Mein wichtigstes Umzugsgut.
Oben Klimmis und Beinheben,
unten Beinheben und Dips.
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Das Experiment
Well-known member
Welche Schuhe trägst du da? Sind das Salomon X Ultra 3 GTX?
hobbysportler
Well-known member
Wer vom Forum,
aktiv oder noch passiv
oder noch außerhalb vom Forum,
hat an einem kleinen
Dips-Challenge-fitness.com-Pokal
für den Sieger Interesse?
Challenge läuft noch bis zum 31.10.2020 24 Uhr.
Wer mehr schafft als GStar04 möge
bitte ein kleines Video anhängen. :knuddel:
... einfach den Beitrag liken ...
aktiv oder noch passiv
oder noch außerhalb vom Forum,
hat an einem kleinen
Dips-Challenge-fitness.com-Pokal
für den Sieger Interesse?
Challenge läuft noch bis zum 31.10.2020 24 Uhr.
Wer mehr schafft als GStar04 möge
bitte ein kleines Video anhängen. :knuddel:
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hobbysportler
Well-known member
Habe heute übrigens wieder Dips trainiert.
Aber nur Sätze, nix über 20.
Noize, du bist also noch Zweiter.
Noch ist Gstar04 der Champ.
Mal sehen, wie hoch Jolly91 einsteigt.
Und wer von außerhalb noch zustößt. :super:
Aber nur Sätze, nix über 20.
Noize, du bist also noch Zweiter.
Noch ist Gstar04 der Champ.
Mal sehen, wie hoch Jolly91 einsteigt.
Und wer von außerhalb noch zustößt. :super:
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