3´er Split / Bankdrücken

[klaus]

du hast ganz recht....

meist is nicht annähernd das drin,was die verpackung verspricht!ich mags umgekehrt lieber....
bb sind eben musterbeispiele für nonfunktionelle hypertrophie(mel siff hat mal adipöse hypertrophie dazu gesagt).
ich geh natürlich nicht her und vergleich einen weltklasse-bb mit einem hobbysportler,das wär unfug, sondern mit weltklasse-kraftsportlern...und da siehts für die bb meist ziemlich schlecht aus.
lass zb mal einen bb gegen einen gewichtheber im sprint antreten(auch wenns ein richtig dicker lifter is..)...
aber der bb sieht natürlich für viele besser aus( nicht für alle,sieh dir mal den arsch von ronnie coleman bei der diesjährigen olympia-wahl an....da würden viele ein muskulöses dickerchen vorziehn...so geht man einfach nicht unter die leute:winke:!)
10x330:das werden schon ca 400kg 1rm sein,is eine super leistung wenn die ausführung passt! macht einem sicher zu einem der stärksten bb auf diesem planeten...
cheers,klaus

 

[klaus]

das würde mich.....

in einen gewissenskonflikt bringen...nachdem ich schon mit der uschi trainier und sie dich überholen will,also bleib besser bei 150% deines körpergewichts!
cheers,klaus

 

[Natalie1]

Re: du hast ganz recht....

hi klaus,
stimme dir da voll zu, das ein bb gegen einen gewichtheber kraftmässig nicht ankommt!
nun ja, da ist dieser besagte bb wohl eine ausnahme! aber er ist auch kein hobby bb! und die ausführungen passten schon. hab ich mit eigenen augen gesehen!
nicht, das ich jetzt hier lobeslieder über diese leistung herablasse. was bbler anbelangt sind wir wohl so ziemlich ähnlicher meinung! aber das hat mich dann schon etwas beeindruckt!

ach ja, der arsch von ronnie coleman hab ich auch gesehen
was soll ich da sagen?...))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

und bei den frauen,
hast du diese gesehn?)

http://www.flexonline.com/mro/final_women_bb/images/FDBE0401.jpg

lg natalie

 

[klaus]

süss;-)))))n.t