volumen vs fuerza

volumen vs fuerza

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tengo que buscarle mas videos. me va matar si se entera que os los enseño jaja
 
madre mia es troll hasta para hacer videos con discos de plastico ( o eso parece ),sin enseñar el peso,sin ruido,sin musculo y diciendo que tiene un fisico similar al de ronnie cuando no tiene musculo,una pena.

si duda el vaquilla ya queda en tercer plano,para mi ahora el ranking es:
facundo 31
arnold 55
el vaquilla
 
Última edición:
yak dijo:
pero que os pasa con el chaval, en vez de comentar que os parece mejor, fuerza o volumen, pues perdeis el tiempo vacilando al arnold55 ese. si es tan fuerte que ponga un video y lo demuestre.
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yak dijo:
YO CONOZCO A ARNOLD55. entrena conmigo en atletismo. direis lo que querais de el k si es un prepotente y todo eso, pero podeis comprobar la fuerza que tiene en videos k puso en youtube
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Clon y troll, encima de los torpes.
Y encima bombardeando para hacer los 15 mensajes.
No le déis más de comer.
 
Javirex dijo:
Clon y troll, encima de los torpes.
Y encima bombardeando para hacer los 15 mensajes.
No le déis más de comer.
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torpe, no, mas bien cómodo jeje. me gustaria que no me faltases al respeto ya que yo no te falté a ti. gracias
 
yak dijo:
torpe, no, mas bien cómodo jeje. me gustaria que no me faltases al respeto ya que yo no te falté a ti. gracias
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Torpe, porque reconoces que eres un clon de un troll con esa frase.

Y qué quieres que te diga, a mi me gustaría no tener que aguantar a trolls tocando los cojones a los demás por que su vida es tan triste que se meten en internet a demostrar que su vida es un asco aunque muevan 26 kg en bíceps, pero qué le voy a hacer... Como no puedo volarte, que es lo que haría sin preguntarte si pudiera, hago lo que está en mi mano, que es denunciarte y dejarte claro lo que eres, por si quieres hacerte el favor a ti mismo y cambiar.

Venga, te veo con tu próximo clon.
 
Javirex dijo:
Torpe, porque reconoces que eres un clon de un troll con esa frase.

Y qué quieres que te diga, a mi me gustaría no tener que aguantar a trolls tocando los cojones a los demás por que su vida es tan triste que se meten en internet a demostrar que su vida es un asco aunque muevan 26 kg en bíceps, pero qué le voy a hacer... Como no puedo volarte, que es lo que haría sin preguntarte si pudiera, hago lo que está en mi mano, que es denunciarte y dejarte claro lo que eres, por si quieres hacerte el favor a ti mismo y cambiar.

Venga, te veo con tu próximo clon.[/

cuando me registré aqui no tenia ninguna intención de contestarle a nadie, simplemente queria opinar como hace todo el mundo. pero algunos de vosotros, tu especialmente, me atacais llamandome clon y troll y tonterias sin ni siquiera saber quien soy. Os meteis todos con mi colega y yo solo queria hecharle un cable. y respecto a lo que dices digo yo que cada uno pasa el tiempo como le da la gana, arnold se meterá en foros para vacilar a la peña, otros se pasarán todo el tiempo ciclandose y haciendo pesas... que sepas que tu vida también me parece un asco. madre mia mas de 7000 mensajes. estas conectado aqui casi todo el dia. solo paras para hacer pesas. debes estar un poco obsesionado con lo de hinchar tus músculos. yo que tu iria a un buen psicólogo. hay más cosas en la vida que las pesas. estoy seguro de que me van a banear, me gustaria poder tener la libertad de dar mis opiniones como todo el mundo, pero visto lo visto si me banean casi que me da lo mismo, opinar en un foro en el que te faltan al respeto... prefiero opinar con mis amigos.
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este post ha sido borrado por SEBA ( moderador nocturno). razon: retrasado mental.

que un forero falte al respeto o insulte a alguien lo puedo ver normal. Si un moderador que se supone que está para moderar le llama retrasado mental a un forero por muchas tonterias que diga mal vamos. que fuerte!! me gustaria que dieseis vuestra opinion sobre este asunto. si no vuelvo a escribir más será porque al leer este mensaje en el que no falto al respeto a nadie, simplemente reclamo un poco de respeto por parte de los moderadores, el moderador de turno me baneará.
 
El respeto se lo gana uno.
Y como no se lo gana es trolleando.
Ni sé lo que tiene ese chaval en la cabeza para escribir tantas tontunas ni sé lo que tienes tú para porfiar tanto.
Adios.
 
yak dijo:
cuando me registré aqui no tenia ninguna intención de contestarle a nadie, simplemente queria opinar como hace todo el mundo. pero algunos de vosotros, tu especialmente, me atacais llamandome clon y troll y tonterias sin ni siquiera saber quien soy. Os meteis todos con mi colega y yo solo queria hecharle un cable. y respecto a lo que dices digo yo que cada uno pasa el tiempo como le da la gana, arnold se meterá en foros para vacilar a la peña, otros se pasarán todo el tiempo ciclandose y haciendo pesas... que sepas que tu vida también me parece un asco. madre mia mas de 7000 mensajes. estas conectado aqui casi todo el dia. solo paras para hacer pesas. debes estar un poco obsesionado con lo de hinchar tus músculos. yo que tu iria a un buen psicólogo. hay más cosas en la vida que las pesas. estoy seguro de que me van a banear, me gustaria poder tener la libertad de dar mis opiniones como todo el mundo, pero visto lo visto si me banean casi que me da lo mismo, opinar en un foro en el que te faltan al respeto... prefiero opinar con mis amigos.
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Eres torpe hasta para clonarte y trollear.
Ya te he dado mucho de comer, te dejo aquí el comedero con comida y agua y ya vas picando tú lo que quieras.

7759_2.jpg


Adios, trollete.
Ladra lo que quieras.
 
Oscar1320 dijo:
jajajaja k buena contestacion pero ten cuidao con coleman k como te encuentre te come come postentreno ajajja k flipao de tio y sera un zampabollos _humillaci
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si tengo 19 años pero llevo entrenando desde k tenia 15 y si ese de los videos es coleman puffff menudo "TOXO" hombre el xaval no esta hecho un tirillas pero tampoco esta toxo y ni muxo menos como coleman y x supuesto no soy el de la foto ni llego a el pero vamos k a tu amiguito no llego le paso y por bastante y corriendo kizas no pueda mas k el pero xk no entreno eso si no veriamos xk tengo bastantes buenos pulmones de correr y andar la bici
un saludo campeon a ti y a tu amigo coleman
 
he decidido no volver a comentar nada que no sea relacionado con la encuesta.ya me cansé.
parece que la encuesta está muy igualada. yo voto por fuerza, aunque si hubiese la opción fuerza-resistencia votaría por esta, que es la que yo entreno. La mayoria que buscais volumen supongo que es por estética, pero a la hora de prácticar deporte o para realizar algunos trabajos, puede llegar a ser un inconveniente. Demasiado peso, menos agilidad y menos flexibilidad. Desarrollar la fuerza está bien.La practicaba hace unos años. inconvenientes que tuve: en atletismo gran pérdida de resistencia. En trabajos físicos: más de lo mismo. Eres el más fuerte, pero durante 8 horas al dia lo vas a pasar peor que cualquier chico delgadito. En fin, yo entreno la fuerza-resistencia que me es lo más práctico para la vida cotidiana. Mi objetivo es buscar ser lo más completo posible para tener una buena condicion fisica. fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Comprendo que cada uno tenga objetivos diferentes asik seguid votando haber como queda la encuesta al final.
 
yak dijo:
y quien te crees tu para decir que voy con miedo por la vida sin conocerme de nada? yo di mi opinion y la mantengo, opino que el que hace volumen (en general) suele tener como objetivo hacer crecer los músculos para presumir de ellos y sentirse mejor con ellos mismos...que es respetable, cada uno k haga lo que le de la gana. y yo, por lo visto, entreno la fuerza y no volumen por 3 motivos:
1º. soy atleta de 100 y 200 metros y necesito la mayor fuerza posible con el minimo (peso volumen)posible. Necesito ser eficiente.
2º. me preparo las oposiciones de bombero, y claro que las puede hacer cualquiera, pero digo yo que los que entrenamos fuerza y resistencia tendremos mas posibilidades de conseguir mejor nota en las fisicas que los que entrenan volumen, que como me han comentado, se presenta muchos cachitas y luego los opositores como yo les damos mil vueltas.
3º.si, me han dado puñetazos y tambien he pegado yo. soy de los que no evitan problemas aunque sean 7 contra mi. que le voy hacer
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en verdad las oposiciones las hara cualquiera pero otra cosa es que tengan chispa para dedicarse a lo que le guste.
 
danny_3 dijo:
todos los que poneis unica y exclusivamente fuerza,no quereis volumen?
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buena pregunta. yo particularmente no quiero más volumen del que tengo. Voy lanzar yo otra pregunta, creeis que a las chicas les gustan los chicos con excesivo volumen? yo me eh encontrado a unas cuantas que dicen que no.
 
muchas dicen que no,pero otras muchas humedecen sus prendas.vease como se ponen de lokas con los boys,gogos etc y la mayoria no son pequeños que digamos.
y muchas de las que dicen que no, cuando tienen un bichote se quedan anonadadas.
los tios grandes y aparentemente fuertes impresionan.
 
danny_3 dijo:
muchas dicen que no,pero otras muchas humedecen sus prendas.vease como se ponen de lokas con los boys,gogos etc y la mayoria no son pequeños que digamos.
y muchas de las que dicen que no, cuando tienen un bichote se quedan anonadadas.
los tios grandes y aparentemente fuertes impresionan.
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Totalmente de acuerdo
 
a mi mi entrenador, pues soi atleta me iso una rutina el la cual se trabaja fuerza, resustencia y volumen a la vez. Es muy buena, pues te cuento por ejemplo en el press de banca primero hago 4 series de 15 con un peso moderado(mas bien bajo) en mi caso 30kg, luego con un minuto de dascanso 4 series de 12 repeticiones con un peso mas elevado, en mi caso 40 kg, y por ultimo 4 series de 8 repeticiones con un peso alto, en mi caso 50 kg.
esto en cada maquina o ejercicio, con 5 minutos de descanzo entre ejerccios resulta muy bien, te lo recomiendo
 
Muchas mujeres se dejan llevar por prototivos creados en la television, musculados guapos etc... pero yo conozco a muchas chicas de por aqui que les gusta un chico musculado pero tampoco excesivo. Los culturistas y por hay yo creo que no les va ese royo. Sin envargo yo aunque e decidido fuerza, quiero que balla acompañado de volumen tambien. Saludos
 
CarlosGU dijo:
Muchas mujeres se dejan llevar por prototivos creados en la television, musculados guapos etc... pero yo conozco a muchas chicas de por aqui que les gusta un chico musculado pero tampoco excesivo. Los culturistas y por hay yo creo que no les va ese royo. Sin envargo yo aunque e decidido fuerza, quiero que balla acompañado de volumen tambien. Saludos
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eso es a lo que me referia yo, musculado si pero no excesivo. Pongo como ejemplo luchadores de pressing catch, Volumen tipo Randy Orton si, volumen tipo Batista no.
 
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