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vale, tengo claro que voy a hacer una torso pierna.
¿Esta ultima rutina sería apropiada en mi caso como estomorfo principiante que soy?
Vale, he estado como 5 meses haciendo la ultima rutina torso pierna que pusisteis aquí ( creo que demasiado tiempo con la misma rutina, aunque he ido ganando musculo hasta que me estanqué los 2 últimos meses), ahora llevo un mes y medio sin hacer nada, había pensado en hacer la "rutina volumen para ectomorfos" de Flesh to Stone que sale en el buscador si pones ritina volumen ectomorfos, que os parece, habéis usado esa rutina?
Rutina volumen para ectomorfos