Soy ectomorfo, puedo usar un mass gainer ?

la cosa es que al principio es asi, regresa humilde aporta buena informacion con los suples que es su rama pero luego se vuelve loco a generar controversia
 
anonimo123 dijo:
No se puede reportar a un usuario ya sea Kitaysuni con otro nombre o quién sea, si no ha infringido las normas.
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Leer los puntos 9 y 10.
 
y no entiendo porque trollea con el usuario baloon por un rato, se desconecta y se vuelve a conectar enseguida con metopa, osea con que proposito? debe tener serios problemas mentales o depresion o lo que sea, ahora cuando tenga dos clones conectados al mismo tiempo si me asusto xd, porque o se metio a brujo o se encontro a alguien igual que el para conectarse
 
Los ganadores de pesos han sido fabricados para las personas que les cuesta ganar peso, en este caso como bien dices las personas más adecuadas son los ectomorfos como tú, que para alcanzar una dieta de tantas calorías les resulta complicado y un mass gainer les viene como anillo al dedo para ayudarle a conseguirlo.

El problema de estos ganadores de pesos son la alta cantidad de azúcar que utilizan, por lo tanto el momento idóneo es post-entreno, donde tu cuerpo va a poder utilizar más estos nutrientes.

El miedo que tienes de taparte, se hará realidad con el resto de tu dieta, sí por ejemplo tus calorías diarías rondan las 3000 kcal, este ganador de peso te está dando casi la mitad, por ello no te pases y consumas 4000 de golpe porque este te va a tapar como bien dices, debes ir incrementando poco a poco las calorías, para que tu cuerpo lo vaya asimilando.

Este ganador de peso, es una ayuda extra para tipo de personas como tú, solo debes saber adaptarlo a tu dieta y no olvides entrenar muy duro, si no el crecimiento muscular será mínimo.

Saludos, y ánimo con esta nueva etapa que comienzas
 
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