Remo con barra con agarre neutro?

Con agarre neutro lo haria en una barra especial que a veces se usa para peso muerto que te puedes meter en el medio de ella, pero al final lo hare prono.

Dependiendo de la anchura del agarre que musculos se implican mas y cuales menos?

No tanto el agarre, tienes que fijarte es en los codos y en tu cuerpo, mientras más cerca están los codos del cuerpo más se trabaja la parte baja del dorsal y la parte media de la espalda y mientras más separados están los codos del cuerpo más se trabaja el teres mayor, la parte superior del dorsal y el deltoides posterior.

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