Recopilación libros sobre culturismo

[Napoleón2]

Abro este hilo para centralizar todos los libros de culturismo que podamos descargar, y así no abrir un hilo cada vez que encontremos uno. Además tendrá chincheta para que lo tengamos siempre a mano.

Fuerza Total, de Ivan Roman Suarez:
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El libro negro de los secretos del culturismo, de Christian Thibaudeau:
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El Libro de la Hipertrofia.
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Heavy Duty ( High Intensity Training - HIT)
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Guia de movimientos de musculacion.
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[colo_gym2]

Esta idea me gusta mucho Napoleòn, lo unico que no me gusta es que los archivos se caducan con un determinado tiempo, y por ende no estaràn en el foro las descargas para siempre, solo por un determinado tiempo. Buen aporte Napo, cuando ande con tiempo hago una recopilacion tambièn aca para ayudar.-

Saludos,

 

[Juancar]

BUEN APORTE NAPO. Ahi va la chincheta.

 

[Napoleón2]

Si caducan se vuelven a subir y edito la primera entrada, así que avisadme cuando caduque alguno que yo de esas cosas no me entero.

 

[craytos]

Subi el que esta en este post,no es especificamente de culturismo,pero capas que sirve.

https://es.fitness.com/forum/powerlifting/manual-de-fuerza-y-potencia-de-horacio-anselmi-51796.html

 

[craytos]

Entrenamiento de la potencia muscular,autor: Dario Cappa


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[noteray]

Disculpa, podrías volver a subir el de Guía de movimientos de musculación , que por lo menos a mi en rapidshare me aparece esto The file could not be found. Please check the download link.

Gracias y saludos.

 

[hal_90001]

a lo mejor no es el caso ahora, pero si se ponen más libros, publicaciones, etc.. estaría bien indicar el idioma en el que están. Más que nada para que inútiles como yo, eviten descargar si estan en ingles y tener que conformarme con ver las "estampitas" _comorr_

Genial este hilo!!!!
gracias napoleon

hal.

 

[Napoleón2]

Disculpa, podrías volver a subir el de Guía de movimientos de musculación , que por lo menos a mi en rapidshare me aparece esto The file could not be found. Please check the download link.

Gracias y saludos.

Aquí lo tienes:
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Voy a editar el primer mensaje para poner el nuevo enlace.

Sí hal_9000, tienes razón jejeje... Luego lo hago que voy a intentar subir un par de libros esta noche.

Salud

 

[Pureta]

Dinosaur body weight training. De Brooks Kubik

Ejercicios de autocarga, o sea, sin pesas

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Una joya.

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The Poliquin Principles

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Pavel Tsatsouline. Beyond Bodybuilding.

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Rippetoe, Starting Strength

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[chedu]

Se aceptan peticiones?

Maximum Strength de Eric Cressey.

 

[mamons]

Luego subo uno de quinesiología para que amplíes el post, q ahora estoy sin tiempo.

 

[mamons]

Ahora q lo revisaba, es un artículo sacado de muscle&fitness, aún así está bastante bien, lo subí a megaupload.
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[v-thai]

Sensacional este post! gracias Napoleón y los demás que colaboráis

saludos

 

[Guiye]

Muy buena idea la de este post.

Aca van dos más de Pavel Tatsuline, uno es tipo starting strengh y el otro un manual de kettelbells (quien sino un ruso lo iba a escribir no?).

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[TerenceHill]

Se aceptan peticiones?

Maximum Strength de Eric Cressey.

me apunto a aeso y a BUILD FOR SHOW de Nate Green, pero en español, que en ingles ya está en el foro.

buen hilo NAPOLEON!!!!!!!

 

[moron177]

Que buen aporte,se agradece mucho

 

[v-thai]

Gracias por el aporte, muy bueno! me parecen geniales las iniciativas de colgar libros
saludos!

 

[mamons]

Así fomentamos la lectura, que nunca está de más, y mejor si lo hacemos con libros q nos llamen la atención y nos gusten.

 

[lucaseb]

Muy buen aporte, gracias.