Problema Press de Banca: Codos

[albertrodva]

claro yo todavia levanto pesos absolutamente insignificantes, tengo debilidad en muchos sectores, pero tambien puede ser algo psicologico? ppuede haber algo asi como "darle mas confianza a los musculos"? o estoy diciendo una estupidez estratosferica?

si XD.
La cosa es mas bien una combinacion mental/muscular. Si tenes un peso pautado para ese dia pues tenes que hacerlo y si el musculo no responde pues te metes en la cabeza que completas si o si jaja, claro a veces el fallo es inevitable pero con cargas mucho mas elevadas, ahora no creo que te de problema