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Puffffff madre mia te pago 50 euros si me lo envias a casa gaditano...pufffff
Bufff gaditano, tiene una pinta que te cagas, sobre todo el queso gratinado, le debe de dar un sabor jaja.
Siempre quise hacerlo tio, pero yo pa la cocina soy un desastre, y eso es mucho pa mi, aver si un dia le digo a mi madre que lo intente hacer aver que tal.
Por cierto, lo que falta en la foto te lo comiste tu todo? jaja
Saludos crack.
os cuento mi día...
Empezó anoche, con:
1 plato de ensaladilla rusa de mama
facil 1/2 kg de alitas de pollo
1/4 de bizcocho de chocolate, plátano, avena, magadalenas, galletas....
Esta mañana:
3/4 de bizcocho...
1 hora y media de bici (30km) a buen ritmo y con un par de subidas fuertes
aperitivos varios (banderillas, pepinillos, aceitunas...)
Plato de ensaladilla de ayer
4 filetes de pollo empanados grandes
3 pimientos fritos
Tarrina de 1/2 kg de helado de chocolate mercadona
llevo toda la tarde sentado en el sofá... viendo la fórmula 1...
Esta noche, cena en burger king...
Curiosidad acerca del burger king. Los menús de pollo tienen mas calorías e hidratos que los menús de carne...
os cuento mi día...
Empezó anoche, con:
1 plato de ensaladilla rusa de mama
facil 1/2 kg de alitas de pollo
1/4 de bizcocho de chocolate, plátano, avena, magadalenas, galletas....
Esta mañana:
3/4 de bizcocho...
1 hora y media de bici (30km) a buen ritmo y con un par de subidas fuertes
aperitivos varios (banderillas, pepinillos, aceitunas...)
Plato de ensaladilla de ayer
4 filetes de pollo empanados grandes
3 pimientos fritos
Tarrina de 1/2 kg de helado de chocolate mercadona
llevo toda la tarde sentado en el sofá... viendo la fórmula 1...
Esta noche, cena en burger king...
Curiosidad acerca del burger king. Los menús de pollo tienen mas calorías e hidratos que los menús de carne...
Menos lo del burger king.. yo hago todo lo demas !! jajajaja anoche cene una baguette de pollo con verduras y papas fritas con ali oli
hoy he comio medio pollo asado y pa cenar un kebab de pollo.. pa merendar una bolsita de gomitas XD
os cuento mi día...
Empezó anoche, con:
1 plato de ensaladilla rusa de mama
facil 1/2 kg de alitas de pollo
1/4 de bizcocho de chocolate, plátano, avena, magadalenas, galletas....
Esta mañana:
3/4 de bizcocho...
1 hora y media de bici (30km) a buen ritmo y con un par de subidas fuertes
aperitivos varios (banderillas, pepinillos, aceitunas...)
Plato de ensaladilla de ayer
4 filetes de pollo empanados grandes
3 pimientos fritos
Tarrina de 1/2 kg de helado de chocolate mercadona
llevo toda la tarde sentado en el sofá... viendo la fórmula 1...
Esta noche, cena en burger king...
Curiosidad acerca del burger king. Los menús de pollo tienen mas calorías e hidratos que los menús de carne...
Bueno, ahi va mi ultima lindeza.. Tarta de queso proteica (con receta forera del usuario "neeron")
Ingredientes:
1 Tarrina 500 gr Queso Fresco Batido 0% Hacendado
1 Cucharada de maizena
Mermelada de fresa light (hasta rellenar cobertura completa de la tarta)
1 Yoghurt fresa 0%
4 claras de huevo
2 cucharillas de fructosa
5 guindas (para adornar y para la family, yo no las como xD)
PD: Le faltan 2 cachos
gaditano de ptm la receta XDD podrias poner los nutrientes
otra cosa como la aces. si no es mucha molestia describe paso a paso XD y que eso eso de la maizena?? ( soy un poko burro pa estas cosas )
Pove todo eso no vale sin fotooooooooooooossssssss!!! xdd
Copio y pego del post de "neeron"
-Precalentar el horno a 180º
-En un Bol ponéis todos los ingredientes de la tarta; el queso fresco, las 5 claras, el edulcorante y la cucharada de maizena (aseguraos de que el queso este frío, si no, diluid la maizena (avena!) aparte con un poquitín de leche desnatada fría). Lo mezcláis todo bien
-Verter la mezcla en un molde engrasado con margarina ligera y espolvoreado con harina (si el molde es de silicona mucho mejor. Si no tenéis, los alargados que se usan para plum cake y puding también van bastante bien, los venden en los chinos por 1.50).
-Lo metéis en el horno durante una hora aproximadamente. Cuando al pincharlo con el cuchillo éste salga limpio, estará lista.
-Lo sacáis y dejáis enfriar a temperatura ambiente.
-Cuando halla enfriado del todo, se desmolda, se decora al gusto y se mete en la nevera. Servir cuando esté bien fría (al día siguiente de hacerla siempre gana un poco).
Calculado con un yogurt de frutas hacendado y mermelada light de fresa hacendado
Energía: 394,8 Kcal.
Carbohidratos: 36,4 g.
Grasas: 1 g.
Proteinas: 63 g.
Fibra: 2 g.
PD: Yo lo unico que he cambiado es la "manera" y lo he hecho en plan brazo de gitano, que me gusta mas y por innovar
PD2: La maizena es harina de maiz