albertrodva
Well-known member
Buenas, tienen peso muerto? jajaja ya sin vacilar xD.
No vayas a perder el tiempo con esas "rutinas personalizadas". Una rutina como dije wolfrank se arma en 10 minutos. La otra vez que yo de ignorante pague un entrenador se estuvo 15 dias en darme la rutina tonta que me hizo y de paso no era personalizada porque le dio la misma a todos los novatos que entramos juntos y cuando la terminamos nos paso la rutina que tenian sus otros alumnos jajaja. Por que le dijiste a tu madre que llamara? Ve al gimnasio busca una banca un soporte de sentadillas y bastantes kg todo a peso libre y no preguntes porque siempre te van a decir que si. Si no hay vete de ahi
No vayas a perder el tiempo con esas "rutinas personalizadas". Una rutina como dije wolfrank se arma en 10 minutos. La otra vez que yo de ignorante pague un entrenador se estuvo 15 dias en darme la rutina tonta que me hizo y de paso no era personalizada porque le dio la misma a todos los novatos que entramos juntos y cuando la terminamos nos paso la rutina que tenian sus otros alumnos jajaja. Por que le dijiste a tu madre que llamara? Ve al gimnasio busca una banca un soporte de sentadillas y bastantes kg todo a peso libre y no preguntes porque siempre te van a decir que si. Si no hay vete de ahi
