Ganancia % grasa corporal en volumen

[agomez]

Me refería hasta cuando debería durar mantener la dieta de equilibrio y no de ganancia de peso, ¿hasta levantar 110-120kg? Mi objetivo desde que empecé era ser mucho más fuerte y grande de lo que era, conseguido eso, simplemente mantener el nivel y la forma conseguidas..

Digo, puedes seguir si quieres, no hay límites, pero si no te interesa estar excvepcionalmente fuerte y desarrollado, ese nivel te asegura estar por encima de la mayoria