Hola,
Yo también hago calistenicos todos los días, dos veces al día ... El cuerpo se acostumbra a todo. Simplemente, si un día hago (por poner un ejemplo), una variedad de flexiones demasiado dura y al siguiente tengo agujetas, me tomo descanso para esa parte y ya está. Pero no pasa nada por hacer dominadas cada día, ni por ninguna otra cosa así.
También, personalmente, me parece mucho más difícil subir músculo con calisténicos que con pesas. Hay que ser realista.
Antes hacía pesas y, para quien le interese, el efecto de pasarme a los calistenicos ha sido:
- no aumento la cantidad de músculo, pero tengo un aspecto más "duro/rocoso"
- estoy en mejor forma física
- no tengo "dolores raros en las articulaciones"
Muchísima gente entrena todos los días (soldados, atletas, boxeadores, ...) y si bien es cierto que ninguno va a conseguir un cuerpo de culturista ni por asomo, también lo es que tendrán un buen físico, estarán en muy buena forma, ...
Respecto de la comparación que hace alguien con los tíos de "calisthenic kingz" ... decir que no me parece nada realista. Esos tíos llevan años y años entrenando, seguramente tienen una genética impresionante y, a lo mejor, se meten esteroides. No sirve de nada decir "si ellos pueden tú también", porque no es así.
Ni puedo (podemos) ser uno de calisthenic kings, ni campeones del mundo de natación, ni correr los 100m en 10'', ni muchas otras cosas.
Saludos,
