maokoto
New member
En todo hay excepciones, pero para la mayoría de las personas es mucho trabajo. Se suele empezar con muchas ganas, y luego se va dejando por lo duro que se hace.
Casi el 100% de las personas pueden obtener excelentes resultados con una rutina de tan solo 3 días. Esto facilita el mantenerse entrenando por mucho tiempo sin tanto agobio, y eso es lo que al final funciona.
¿Quién tendrá más músculo?
A) Alguien que entrena 6 veces por semana, pero abandona a los 2 meses por no poder aguantar tanta caña.
B) Alguien que entrena 3 veces por semana, y consigue mantenerse constante durante 2 años.
Saludos.
Casi el 100% de las personas pueden obtener excelentes resultados con una rutina de tan solo 3 días. Esto facilita el mantenerse entrenando por mucho tiempo sin tanto agobio, y eso es lo que al final funciona.
¿Quién tendrá más músculo?
A) Alguien que entrena 6 veces por semana, pero abandona a los 2 meses por no poder aguantar tanta caña.
B) Alguien que entrena 3 veces por semana, y consigue mantenerse constante durante 2 años.
Saludos.