Argentino_en_el_gym
New member
Hola, que tal?, soy nuevo en el foro pero NO nuevo en el mundo del gym.
Me he "comido" todas las revistas Weider (flex, muscle & fitness, etc) e incluso he probado la famosa suplementación a base de proteína (de leche y de huevo), y las dietas con 6 huevos por día y las pechugas de pollo, y ta ta ta....
Mentiría si dijera que con ese metodo no obtuve resultados pero tambien mentiria si dijera que han sido verdaderamente notorios.
Durante mi epoca en la que me regia al entreno y dieta escuela Weider nadie me preguntaba si iba al gimnasio, mi cuerpo pasaba desapercibido y, si bien no estaba mal, nadie me decia jamas que estaba más grandote, ni nada.
Desde hace unos dos meses (aunque hace 1 mes que retome mi entreno verdaderamente en el gym pero lo empece en mi casa con poco equipamiento) sigo este programa similar al Heavy Duty llamado "de flaco a musculoso" con una dieta, basicamente, alta en calorías (intento comer mucho, simplemente).
El resultado....bueno....guiandome por las opiniones de la gente no se bien que pensar. En estos 2 meses unas 4 o 5 personas me han preguntado si yo "voy al gym", cosa que antes NUNCA me pasaba. aunque tambien varios me han dicho que estoy un poco gordito y otros varios ambas cosas (sera esta ultima la realidad?)
A su vez tuve incremento en peso (mido 1,87 mts y peso 92 kg., cuando antes pesaba entre 83 y 85 kg.). No se si realmente me estoy poniendo más musculoso o si es el efecto de los lipidos distribuidos levemente por todo el cuerpo (xd)...o si son ambas cosas!!. en fin, el tiempo dirá.
Lo que quería es aquellos que se hayan regido a este programa cuenten su experiencia. He usado el buscador del foro pero solo me salen post en los que se dice "este tema esta repetido" o bien en los que los usuarios lo critican deliberadamente desde el punto de vista "teorico" sin probarlo.
A mi no me parece descabellado, no es taaaan distinto al heavy duty despues de todo y ese si es un sistema prestigioso.
Bueno, aquellos que lo hayan probado y puedan criticarlo mejor...espero sus respuestas, sus consejos, en fin....todo lo que pueda enriquecer mi practica.
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Me he "comido" todas las revistas Weider (flex, muscle & fitness, etc) e incluso he probado la famosa suplementación a base de proteína (de leche y de huevo), y las dietas con 6 huevos por día y las pechugas de pollo, y ta ta ta....
Mentiría si dijera que con ese metodo no obtuve resultados pero tambien mentiria si dijera que han sido verdaderamente notorios.
Durante mi epoca en la que me regia al entreno y dieta escuela Weider nadie me preguntaba si iba al gimnasio, mi cuerpo pasaba desapercibido y, si bien no estaba mal, nadie me decia jamas que estaba más grandote, ni nada.
Desde hace unos dos meses (aunque hace 1 mes que retome mi entreno verdaderamente en el gym pero lo empece en mi casa con poco equipamiento) sigo este programa similar al Heavy Duty llamado "de flaco a musculoso" con una dieta, basicamente, alta en calorías (intento comer mucho, simplemente).
El resultado....bueno....guiandome por las opiniones de la gente no se bien que pensar. En estos 2 meses unas 4 o 5 personas me han preguntado si yo "voy al gym", cosa que antes NUNCA me pasaba. aunque tambien varios me han dicho que estoy un poco gordito y otros varios ambas cosas (sera esta ultima la realidad?)
A su vez tuve incremento en peso (mido 1,87 mts y peso 92 kg., cuando antes pesaba entre 83 y 85 kg.). No se si realmente me estoy poniendo más musculoso o si es el efecto de los lipidos distribuidos levemente por todo el cuerpo (xd)...o si son ambas cosas!!. en fin, el tiempo dirá.
Lo que quería es aquellos que se hayan regido a este programa cuenten su experiencia. He usado el buscador del foro pero solo me salen post en los que se dice "este tema esta repetido" o bien en los que los usuarios lo critican deliberadamente desde el punto de vista "teorico" sin probarlo.
A mi no me parece descabellado, no es taaaan distinto al heavy duty despues de todo y ese si es un sistema prestigioso.
Bueno, aquellos que lo hayan probado y puedan criticarlo mejor...espero sus respuestas, sus consejos, en fin....todo lo que pueda enriquecer mi practica.
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