Volviendo... a mi suerte... resulta que pillé una gastrointeritis, y por A o por B, pasé de ir una temporada, no tenía ganas de cagarme haciendo sentadillas o algo así.
Despues de esas dolencias interiores, me dirijo a que me proporcionen mi nueva rutina, 2 meses de volumen y fuerza, pero ... pero solo pude hacer 1 dia esa rutina, ¿por qué? resulta que en educación física, toco la prueba de lanzamiento de balón medicinal de 3 kilos, (que por cierto, superé a todos con mi marca de 10 metros 10), pero a cambio de tan buen resultado, sufrí una JODIDA lesión en las lumbares, quizás la parte más puta de todo el cuerpo.
Un par, quizás 3 semanas hasta que me recupere... y joder, es que es una tras otra y no puedo tocar pesas, parece que se me han cruzao xD.
Bueno, decir que ahora hago una rutina de 3 dias, ya que hago artes marciales, por cierto CibernoX, ¿al final te apuntaste a algo?
¡Saludos fisioculturistas!
ArT
