Diario de Arquer

Hoy he empezado a correr para probar, ya que el lunes empiezo con la dieta de definicion, y habra que ir a correr, y solo tengo que decir dios mio que rebentada, nunca suelo correr y hoy voy y estoy a la mitad y me empiezan a dar calambres en la pierna, asique me he propuesto el reto para deciembre que un torneo de 3000m superar el record de aqui de mi ciudad. Juveniles (3.000 metros): 1º Daniel Herrero 6:32, espero almenos acercarme ya seria un gran logro.
 
Hoy he empezado a correr para probar, ya que el lunes empiezo con la dieta de definicion, y habra que ir a correr, y solo tengo que decir dios mio que rebentada, nunca suelo correr y hoy voy y estoy a la mitad y me empiezan a dar calambres en la pierna, asique me he propuesto el reto para deciembre que un torneo de 3000m superar el record de aqui de mi ciudad. Juveniles (3.000 metros): 1º Daniel Herrero 6:32, espero almenos acercarme ya seria un gran logro.

Yo lo hago en 1
 
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asi estoy ahora, no he avanzado mucho, llevo algun tiempo estancado...
 
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