¿Como tomar animal cuts si entrenas por las mañanas?
- Iniciador del tema Cubalises
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Yohim
Miembro colgando
La primera bolsita tómala en ayunas nada más levantarte, si no comes nada antes de entrenar pues nada, ve a entrenar sólo con el animal cuts en el cuerpo, aunque yo desayunaría algo ligero sobre las 9:30, porque no me gusta ir a entrenar con el estómago vacío, aunque tu haz lo que veas oportuno...
La segunda bolsita tómala a la tarde con el estómago vacío, que hayan pasado al menos, como mínimo 4 horas desde la primera toma.
un saludo
La segunda bolsita tómala a la tarde con el estómago vacío, que hayan pasado al menos, como mínimo 4 horas desde la primera toma.
un saludo
te recomiendo!!!
Como tomar animal cuts..._tragar_
el animal cut te lo tienes que tomar en el desayuno!! eso de no desayunar no esta bien!! si quieres perder peso lo primero es hacer una dieta complementada con el animal cuts!!
de mientras desayunas te tomas el animal cuts!! y 30 - 45 minutos mas tardes vas a entrenar!! de espues de entrenar te recomiendo unos bcca´s de la marca que quieras... te tomas entre 3 o 4 caps... y hacer como minimo 5 comidas al dia!! eso es lo que tendrias que hacer... si lo haces ya me diras como te funciona un saludo...
Como tomar animal cuts..._tragar_
el animal cut te lo tienes que tomar en el desayuno!! eso de no desayunar no esta bien!! si quieres perder peso lo primero es hacer una dieta complementada con el animal cuts!!
de mientras desayunas te tomas el animal cuts!! y 30 - 45 minutos mas tardes vas a entrenar!! de espues de entrenar te recomiendo unos bcca´s de la marca que quieras... te tomas entre 3 o 4 caps... y hacer como minimo 5 comidas al dia!! eso es lo que tendrias que hacer... si lo haces ya me diras como te funciona un saludo...
shok
New member
Parece que quieres definicion, si quieres en vez de bccas toma glutamina, es mas para definicion, pero los bccas tambien tienen su funcion importante en definicion, el animal cuts yo me le tomaba una vez al dia antes del entreno en ayunas, se puede tomar otro, en tu caso seria por la tarde, y te ira algo mejor, pero para mi de es no aprobechar bien el producto, sobre todo si andas pobre de presupuesto, y te pillas unos bccas, glutamina, o por lo menos una prote de rapida asimilacion para despues del entreno, por ejemplo la de ON lleva estos dos productos en su prote.
P.D: Yo que tu me pasaba por dietas, me inchaba a leer y me hacia una, alomejor ahora crees que no merece la pena, pero con el tiempo si te gusta esto creo que tendras que hacertela por huevos!
P.D: Yo que tu me pasaba por dietas, me inchaba a leer y me hacia una, alomejor ahora crees que no merece la pena, pero con el tiempo si te gusta esto creo que tendras que hacertela por huevos!
Sobre la dieta, hago mi propia dieta no pretendo ser culturista, ni estar super tocho sin grasas, solo quiero perder un poco de grasa en lo que viene siendo la panza, jeje y aumentar mi tono muscular un poco.
Para eso aparte del animal deberia tomar la glutamina?
Y mi dieta no es una dieta estrica simplemente no como porquerias, como poco pan, y como comida saludable, y con eso me va bien voy perdiendo peso.
Yo pretendo perder un poco de grasa y ganar un poco de musculo.
gracias por todo.
Para eso aparte del animal deberia tomar la glutamina?
Y mi dieta no es una dieta estrica simplemente no como porquerias, como poco pan, y como comida saludable, y con eso me va bien voy perdiendo peso.
Yo pretendo perder un poco de grasa y ganar un poco de musculo.
gracias por todo.
shok
New member
Ok pero no vallas a creer que los suplementos te van ha ayudar bastante, son SIMPLES AYUDAS, haber si me entiendes que no esque tomes o no glutamina, son muchos factores hay que tener en cuenta.
P.D:Almenos intenta comer los minimos hidratos de carbono posibles a partir de las 3 de la tarde, si de verdad quieres quitarte peso, y otra cosa, crecer y perder grasa a la vez, es halgo un poco complicado ya de por si llebando buena dieta y la suplementacion que quieras, hacerlo sin dieta es muyyyy dificil, cambios asi se suelen notar los primeros dias de gym, luego ya sin dieta no.
P.D:Almenos intenta comer los minimos hidratos de carbono posibles a partir de las 3 de la tarde, si de verdad quieres quitarte peso, y otra cosa, crecer y perder grasa a la vez, es halgo un poco complicado ya de por si llebando buena dieta y la suplementacion que quieras, hacerlo sin dieta es muyyyy dificil, cambios asi se suelen notar los primeros dias de gym, luego ya sin dieta no.
Última edición:
Depende de cada uno.
Levantate a las 08:00, toma el Animal con el estomago vacio, a los 45 min o a las 09:00 desayunas algo y a las 10:00 vas para el Gimnasio.
Si sos de los que no comen nada y se mandan al gimnasio, hacelo, pero va a ser jodido que puedas levantar algo si no le das combustible al cuerpo, se puede probar con 100% Carnitina tambièn, aunque el Cuts tiene.
El tema es que o tiras rutina/plan de alimentaciòn/suplemento para crecer o tiras rutina/plan de alimentaciòn/suplemento para reducir lipidos.
Hacer las dos cosas es complicado, porque si tiras a bajar peso capaz que algo catabolizas, te tendrias que dar con glutamina, alguna proteina de suero, huevo y leche para el "building" del musculo, o el Animal Nitro (aminos), etc, es complicado, o una cosa o la otra.
Lo que te conviene es crecer el musculo y despùes tiras a quemar lipido.
Volviendo al cuts, yo lo tomaba en ayunas, me iba al laburo, luego al gim y me tomaba la bolsita restante 30 min. antes de ir a boxeo ya llegada la noche.
Levantate a las 08:00, toma el Animal con el estomago vacio, a los 45 min o a las 09:00 desayunas algo y a las 10:00 vas para el Gimnasio.
Si sos de los que no comen nada y se mandan al gimnasio, hacelo, pero va a ser jodido que puedas levantar algo si no le das combustible al cuerpo, se puede probar con 100% Carnitina tambièn, aunque el Cuts tiene.
El tema es que o tiras rutina/plan de alimentaciòn/suplemento para crecer o tiras rutina/plan de alimentaciòn/suplemento para reducir lipidos.
Hacer las dos cosas es complicado, porque si tiras a bajar peso capaz que algo catabolizas, te tendrias que dar con glutamina, alguna proteina de suero, huevo y leche para el "building" del musculo, o el Animal Nitro (aminos), etc, es complicado, o una cosa o la otra.
Lo que te conviene es crecer el musculo y despùes tiras a quemar lipido.
Volviendo al cuts, yo lo tomaba en ayunas, me iba al laburo, luego al gim y me tomaba la bolsita restante 30 min. antes de ir a boxeo ya llegada la noche.
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Yohim
Miembro colgando
Exacto.
Cubalises, no hagas caso a lo que te han dicho más arriba de tomarlo mientras desayunas... siempre con el estómago vacío, 30 o 45 minutos antes de desayunar.