Beneficios de la Sauna

Un consejo: cada cual tiene una manera de entrar en la sauna, obviamente hay cosas que no deben hacerse pero hay personas que nada mas entrar se empiezan a marear o agobiar...no merece la pena alargar la estancia.
A mi cuando tengo la nariz congestionada...maravilla...
 
A la sauna que es mejor, entrar seco o mojado? porque Masaru puso primero que mejor seco y luego humedo xD

A mi me encanta, pero cual es mejor, la sauna o el baño turco? yo suelo ir 10 min a cada uno.
 
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