Cutler_Bcn
Miembro avanzado
En un mes 3 cm??? Y con 14 años? Cuanta comida basura comes?
2 Cm de BICEPS en 1 mes?
- Iniciador del tema nervio159
- Start date
Cutler_Bcn
Miembro avanzado
Si no comes nada de grasas entonces no me creo que hayas subido 3 cm en un mes
Juancar
AdMiNiStRaToR III
Pero si no es nada del otro mundo, leches. Mide casi 2 metros, y pesa la de Dios. 43 con la gorra.
No dije que lo menospreciaras, pero ha habido gente que ha sacado el tema un poco de madre.
Cualquier principiante, puede ganar eso en un mes, haciendo las cosas mal, y comiendo peor. No es nada dificil.
Venga, saludos a todos, y buen rollo, que el chaval no está diciendo nada que no esté dentro de lo normal.
Yo he visto la foto, y son 43 cm de porra, no muy seca, pero son porriles
Porque no va ganar 2 o 3 cm en el brazo en 1 mes?? Estamos hablando de su primer mes! de una persona sedentaria a una que trabaja.
Lo de que no tienes nada de grasa en el biceps... bueno no suelo fiarme por las medidas pero teniendo en cuenta las tuyas...
Mido 1.96
Espalda de 90 CM
Brazo haciendo fuerza 40 cm
muslos 68 tmb haciendo fuerza
cintura 112
gemelos 47
Estás pasado de grasa, pero que esto no te preocupe ahora intenta ganar masa pero ten cuidado con tu % graso que ya de por si es elevado.
Sin fotos poco más se puede decir.
Saludos y bienvenido al mundo del culturismo.
Lo de que no tienes nada de grasa en el biceps... bueno no suelo fiarme por las medidas pero teniendo en cuenta las tuyas...
Mido 1.96
Espalda de 90 CM
Brazo haciendo fuerza 40 cm
muslos 68 tmb haciendo fuerza
cintura 112
gemelos 47
Estás pasado de grasa, pero que esto no te preocupe ahora intenta ganar masa pero ten cuidado con tu % graso que ya de por si es elevado.
Sin fotos poco más se puede decir.
Saludos y bienvenido al mundo del culturismo.
un saludo
Escalera
New member
Pues porque NO puede ganar 3 cm de brazo en un mes... el cuerpo tiene un límite y no da de sí para crecer a esa velocidad...
Hombre, con 90 cm de pecho y 112 de cintura muy delgao no es que estés...
Pues yo gané unos 3 cm de brazo en 1 mes y medio y seguro que más de uno de aqui tambien a tenido una ganancia similar...el caso es que ese milagro se va rapido y te atascas en una medida a los pocos meses de la que empieza a costar pasar...
Como bien dices aunque no suelo hacerlo me fije en las proporciones de su cuerpo para determinar que está pasado de grasa, por muy mala estructura que tuvieras estás pasado si o si. Pero bueno tienes 14 años tu estructura todavia cambiara, tienes muchos años de entreno por delante todos empezamos desde abajo
Un saludo
arnoldthebest
New member
47 cms de gemelo __meparto___meparto_
BPM24
A la parrilla sabe mejor
imagino que por el tipo de foto que tienes puesta serás el de tu avatar. creo que no sabes, no te lo tomes a mal, lo que significa no tener nada de grasa no solo en el biceps...
tb creo que no sabes usar la cinta para medir.
por cierto, soy nuevo, lo siento por subir este post despues de tanto tiempo, como se hace para medir brazo, gemelos cintura y todo eso? xD
Teniaaa 14 años jijijiji.
Seba
Moderador Nocturno
En este foro podes encontrar una buena clientela para vender esos autos fundidos que tenes. Acá se creen cualquier cosa __meparto___meparto_