Baltic-Storm
New member
Hi!´Das würde ich gerne mal wissen!! Habe einen kumpel der sagt das so 6 - 8 kilo aufbau drin sind !!
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Würde mich schona n die Vorgaben halten,hat schon seinen Sinn.Spricht eigentlich was dagegen, Die Tagesrationen in 3 Portionen aufzuteilen, anstatt alles auf einmal zu trinken ?
Bin gerade in meiner Endphase von meiner CreaVitargo Kur und habe 8 KG bei gleichem Körperfettanteil zugelegt.
Original geschrieben von Tenshinhan
Blutorange schmeckt 10x besser, Tropical finde ich persönlich ziemlich abstossend.
Und Leute, denkt vorher mal etwas nach, bevor ihr seine aussage bezüglich seiner Gewichtszunahme zerfetzt.
Er hat doch deutlich gesagt, das er sich in der Endphase befindet, je nachdem wie er sich ernährt hat (z.B. viel Reis) sind 8 kg gar nicht mal so unrealistisch. Keine 8kg reine Muskelmasse sondern mit viel Wasser.
Wichtig ist doch vor allem was von den 8kg übrig bleibt.