Stimme in Großen und Ganzn mit euch überein.
Diese Gimmicks aus einem Heimwerkersortiment sind zu mindestens 95% Bullshit !!
...aber...
selbst hier würde ich nicht generell Alles als Komerz-Mist abtun.
Es gibt da sogar ein paar Geräte, die mehr oder weniger Updates von Althergebrachtem bieten.
Zum Beispiel der AB-Slider: Meine Frau hat so ein Teil im Kaufhaus für´n fuffi mitgenommen. Im Fernsehen sind die Dinger sowieso überteuert...darum kauft man sowas für 49.- im e-Bay oder Kaufhaus.
Erst wollt ich mich über sie lustig machen, weil sie das schöne Geld zum Fenster rausgeworfen hat, dann hab ich daran gedacht, dass es mal Übungen für die Bauchmuskulatur gab, bei denen man den gleichen Bewegungsablauf ausführte indem man auf eine Kurzhantelstange zwei kleine Gewichtsscheiben montierte.
Also ohne große Vorurteile und mit wenig Anspruch ran an das Bobbycar. Und oh welch Erschrecken
, das Teil franzt höllisch in die Bauchmuskulatur, besonders im unteren Bereich. Rücken gerade halten, damit die Wirbelsäule nicht zu sehr belastet wird !!!!
Der Effekt war phänomenal. Probiert das doch einfach mal mit der Kurzhantel !!
Zweiter Test: nachdem sich meine Frau mal einen Orbitrack-Ellyptical gewünscht hat, hab ich alter Geizhals ihr einen gebrauchten von einer Dame an Land gezogen, die keine Zeit, Motivation zum "Trampeln" hatte.
Meine Frau benutzt das Teil schon seit einem halben Jahr und die hat Dank Ernährungsumstellung und fleißigem Training nicht übel abgenommen und wesentlich festere Beine gekriegt. Ich war immer mal sporadisch auf dem Teil und fand den Bewegungsablauf recht ansprechend. Irgendwie interessanter als Radeln auf´m Ergometer.
Gestern Abend wollt ich´s dann doch wissen und hab mir den Ellyptical so richtig gegeben. Nach 5 Minuten war ich fix und foxi worauf meine Frau mich "Ochsen" ausgelacht hat
Das Teil haut wesentlich besser als ein Fahrrad-Ergometer in die Beinmuskulatur.
Also von diesen Teilen bin ich wirklich beeindruckt. Bevor man sich als BB allerdings so ein Teil zulegt, sollte man das Geld erst mal in eine gute Hantelbank, Stangen und Gewichte investieren !!
Die anderen Gimmicks sind eigentlich nur eine sinnige Beigabe um Cardio zu machen oder die Bauchmuskeln mal auf eine andere Art zu attackieren.
Überteuert sind die Dinger erstmal nur im Fernsehen, aber es dauert echt nicht lange, bis gleichwertige, aber wesentlich billigere Kopien auf dem Markt sind.
vermuskelkaterte Grüße
WTB