Trizeps sehnenriss

[olaf68]

Gute Besserung, lieber Andi!

 

[aricunisi]

Gute Besserung, lieber Andi!

danke danke !!! habe heute leicht trainiert...kniebeugen 60kg 3x10w und einarmig kreuzheben das selbe....8)

 

[daki.91]

einarmig kreuzheben .. also wenn wir dich nicht hätten, hätten wir keinen ders so krass übertreibt

 

[aricunisi]

geht super ....wenn ich bei 140kg angekommen film ich es....))mischa k machte wärend seiner bizepsverletzung(abriß)200kg einarmiges kreuzheben..und kniebeugen mit 250kg... alles einarmig...

http://www.youtube.com/watch?v=vBiK8FZSGz8

 

[Handb4ller08]

hab mir die einarmigen kniebeugen nicht vorstellen können...bis ich das video gesehen hab^^