that's me nach ~ 6 monaten

[TomMX]

creatin hab ich gnommen, aber falsch (ohne aufladephase und so halt weil da hab i mi no nix auskennt gg) deswegen hat des auch nix bracht!

 

[miktion]

naja es bringt auch ohne aufladephase was, wirkung tritt halt später ein.
ich werds demnächst mal ohne aufladephase probieren.

 

[TomMX]

ich hab die kur nach 3 wochen wieder abgebrochen weil mir gsagt wurde dass man sich nach 1ner woche schon aufgepumpt fühlt, der effekt blieb aber aus , deshalb hab ich auch die kur abgebrochen! tom

 

[Chr0m]

...aufgepumpt fühlt?
Sorry da hat man dich wohl falsch beraten.

 

[DerSchmied]

Original geschrieben von Tarantino
Mit wieviel Gewicht auf den Hüften hast du eigentlich angefangen zu trainieren Schmied?

Also ich angefangen hab hatte ich 75kg.

DerSchmied