Speisequark 20% Fett i. Tr.

[runingman]

Hi Leude!
Meine Mutter hat mir heute aus Versehen statt Magerquark, Quark mit 20% Fett im Trockengewicht mitgebracht.
Kann mir jemand die Nährwertangaben davon geben?
Wie viel % Fett hat er denn im Ganzen???
Und wie viel Protein??
Er ist auf jeden fall geschmacklich besser!!!

 

[r3d]

musste letzens sogar speisequark mit 40% fett nehmen das is dann schon richtig schlecht aber war gar nix anderes mehr da und da habich dann halt das genommen ^^

ich bin eh ekto da isses dann net soooooooo schlimm

 

[corp]

bei 20% sind mein ich 3g-4g fett in 100g
eiweis etwa 8g-10g in 100g

 

[jeckyll]

Kommt etwa hin. Bei 20% i. Tr. sind es etwa 5g Fett absolut. Eiweiß ist etwa 12-13g/100g enthalten.

jeckyll

 

[runingman]

@all
Danke!

 

[ares1]

Original geschrieben von r3d
musste letzens sogar speisequark mit 40% fett nehmen das is dann schon richtig schlecht aber war gar nix anderes mehr da und da habich dann halt das genommen ^^

ich bin eh ekto da isses dann net soooooooo schlimm

Ich nehm nur 40%tigen hat nur bisschen weniger Protein und um einiges mehr an kalorien!

 

[corp]

ach übrigens, hab letztlich ner oma quark geholt, die hat sich dann maggi und salz rein geshcütet und gemapft...