Pic von mir

[Nightfrost]

jap.. trainiere auch seit 3 einhalb monaten, immer regelmäßig 3 mal die woche, ich habe allerdings anfangs den fehler gemacht, das ich zuerst gewicht reduzieren wollte und dann muskeln aufbauen, da beides sehr schwer möglich war habe icherstmal das gewicht reduziert, jetz sind dann die muskeln richtig dran!

 

[Bruce_Lee_]

sieht nach einer guten ausgangsbasis aus!

naja also ich sag mal so:
Wenn man dich vergleicht erkennt man dichgar nich wieder^^
also echt starke leistung^^
Bei mir wars genauso ich glaub wenn ich ein urlaubsfoto hätte dann würd ichs reintun und s neue des is geil wie sich ein körper verändern kann^^
gruß

 

[aik]

Wieso Handgelenksstützen? Probleme damit? :?

*räusper*

 

[19Fredi91]

nicht schlecht, wenn man das urlaubsfoto mir den akuelen fotos vergleicht ... respekt! :clap:

 

[NumeroUno]

Verdammt gute Steigerung!!! Respekt!
Vielleicht noch mehr Bizeps...
mfG.

 

[Vinc3nt_v3ga]

bin brav am trainieren

in einem Monat gibts wieder neue fotos, weil dann hoff ich wieder einige erfolge verbucht zu haben

mfg

 

[tupac570]

Beine wären für die nächsten Bilder Pflicht!