Bin auf der Suche nach einem neuen Kreatin und bin jetzt auf das Creatin Xplode von Olimp gestoßen. Ich würde es gern mal probieren um zu sehen wie es wirkt, da es ja mehrere verschiedene Kreatin Sorten beinhaltet und ich von meinem letzten Produkt (Kre-alkalyn) nicht sehr begeistert war. Zwar ein ziemlicher guter Pump im Training , der Kraftzuwachs hielt sich aber in Grenzen.
Nun wollte ich fragen ob vielleicht jemand hier im Forum bereits Erfahrungen mit dem Produkt gesammelt hat und etwas darüber sagen kann.
Ich würde eine Dauereinnahme bevorzugen die ich so dosieren würde:
Traingstage: In der Früh vor dem Frühstück/Vor dem Training ( was wäre besser) und nach dem Training im PWS mit jeweils 5g Pulver (wobei der Kreatin Wert 3669 mg beträgt )
Trainingsfreier: Vor dem Frühstück eine Portion ( 5g Pulver )
Würde mich über eine Antwort freuen! :wink:
lg Fabi
Nun wollte ich fragen ob vielleicht jemand hier im Forum bereits Erfahrungen mit dem Produkt gesammelt hat und etwas darüber sagen kann.
Ich würde eine Dauereinnahme bevorzugen die ich so dosieren würde:
Traingstage: In der Früh vor dem Frühstück/Vor dem Training ( was wäre besser) und nach dem Training im PWS mit jeweils 5g Pulver (wobei der Kreatin Wert 3669 mg beträgt )
Trainingsfreier: Vor dem Frühstück eine Portion ( 5g Pulver )
Würde mich über eine Antwort freuen! :wink:
lg Fabi