Is doch bestimmt Teuer, son E-PLan !!

[Super-Vegeta]

1.MAHLZEIT:

1. Haferflocken (200g) - Milch (300g)

Dafür brauch ich eben noch n paar Haferlocken-Rezepte um das ganze abwechslungsreicher zu gestallten!

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2/3.MAHLZEIT:

1. Brot aus: Mehl (200g) Hefe (1/2 Packung) Warme Milch (100ml)

Hier noch verschiedene Aufstriche!

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4.MAHLZEIT:

1. Pfannkuchen aus: Mehl (100g) Milch (300g) Haferflocken (100g)

Marmalade aller art!

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5.MAHLZEIT:

Hähnchenbrustfilet (200g):
Putenschnitzel (200g):
Hähnchennuggets (200g):
Putenfiles (200g):
Hähnchencordonbleu (200g):

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Ich weis das man nicht jeden Tag das selbe essen soll aber wenn ich jeden Tag Pfannkuchen aber immer mit anderen geschmacks richtungen ess ist das doch OK oder?

oder sollte ich lieber jeden Tag was ganz anderes Essen?

PS:

ICH brauch am Tag doch nur 39g Fett, oder nicht. Wieg 65kg und bin (immer noch) 170 klein!