Ich möchte mich mal vorstellen!

[Big_Dave]

Original geschrieben von Iron Ivan
Vorweg: Gute Defi, schöne Symetrie bis auf:
Ich hab irgendwie das Gefühl, als würde unterm Lat, der ja offensichtlich zum Fliegen benutzt werden kann alles ein wenig untergehen, zumindest bei der Doppel-Bizeps-Pose. Bei der Most-Muscular siehts aber wirklich sehr gut und harmonisch aus!

Super Erfolg! Besonders für die Trainingszeit!

Was mich interessieren würde:
Supps?
Was für ein TP? (Split und Grundeinteilung reicht!)

Respekt,
Ivan

Ich nehm aminos,
sagt dir hit trainig etwas?
mit dem tp trainier ich ca halbes jahr!

hab einen 2er split fang jetz ein dreier split an!

tag1. brust,schultern, bizeps,bauch
tag2. lat, rücken, nacken, trizeps,
tag3. beine,bauch,unterer rücken

 

[Iron Ivan]

aha... ja sagt HIT sagt mir was... bin ja nicht von vorgestern

thx 4 info

 

[imported_Siggi]

ja, sieht sehr gut aus, wie die meisten schon sagten, sollten Brust und Bauch noch ein wenig an Mase dazugewinnen, trotzdem Respekt.