Good Mornings in Verbindung mit Kreuzheben

[Herwig]

Um mal aktuell zu bleiben.
Ich habe zur Zeit die Good Mornings reduziert, bzw. lasse sie eigentlich ganz weg. Hab das Gefühl, dass sie grade nach Kniebeugen mir eher schaden, weil ich doch nach bereits wenigen Wiederholungen meine Lendenwirbel spüre. Ich glaube ja nicht, dass das ein gutes Zeichen ist.
Wegen der Skoliose, habe meine Klausuren nächsten Dienstag erstmal hinter mir. Dann kann ich auch mal wieder zum Arzt.
Könnte ja auch direkt mal mein Schienbein checken lassen, da schmerzt es scheinbar immer mehr beim Treppen runter laufen und sprinten, keine Ahnung was das nun soll... (an den vielen blauen Flecken vom KH wirds ja wohl nicht liegen?)

Gruß,
Herwig

 

[KDK]

@Herwig
Schön wieder von Dir zu hören. Prüfungen gut gelaufen?
Ja, wenn man eine Übung nicht so mag oder Beschwerden damit hat, würde ich sie auch erst einmal weglassen. Oder evtl. nochmal die Ausführung checken lassen. Ein Check der Wirbelsäule ist immer gut, dann weiss man woran man ist, darauf achten, dass die Aufnahmen im Stand gemacht werden, das ist wichtig.
KDK