-Pat-
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Ja, wie im Video.Machst du es stehend?
Übung macht den Meister. Anfangs wars für mich auch ungewohnt, was aber nicht heißen soll, dass ich sie deshalb gleich gestrichen habe.Ich habs auch immer wiedermal mit LH versucht, jedoch kann ich der Bewegung gar nichts abgewinnen, drücke sogar weniger mit LH als mit KH. Ausserdem habe ich mir einmal auf die Zunge gebissen weil ich die Stange zu nahe am Oberkörper direkt unter mein Kinn gedrückt habe...-.-
Und dass du sitzend mit KH mehr Gewicht bewältigen kannst, hat eben mit der kürzeren ROM zu tun.