haha wie meinst das jz ?
, na wie wird er das meinen...du hast weder gesagt wie du trainierst noch wie oft...also poste mal deinen TP, und wenn du keinen EP hast dann poste das, was du ausser Topfen und Eiweiss-Shake sonst noch konsumierst.aso sorry ^^ja meinen tp hab ich eh schon gepostet, ich versuche fast jeden tag trainieren zu gehen ich mach ca alle 7/8 tage einen ruhetag , ich konsumier eig alles, oft haferflocken mit banane in der früh und sonst alles quer durchLol
Wieviel Regeneration, etc. ...ein bisschen Info brauchen die Leute hier schon wenn du dir Tipps wünscht.
lg
Metalhead
ja das weiß ich, aber es gibt bei mir auch leute im gym die zwei mal am tag trainieren gehn ...
was is dein problem mann ?
wo nehme ich tipps nicht an ? sags mir bitte... ich hab ja nichts gegen tipps/verbesserungsvorschläge darum habe ich mich ja schließlich angemldet (aber das kann man machen ohne mich als pussy zu bezeichnen) ! überleg mal wie du dich am anfang angestellt hast, ich glaub kaum dass du die weisheit mitn löffel gfressn hat, jeder macht fehler ! und das du sagst dass ich keine ahnung hab is auch ein blödsinn ! wenn ich hier irgendwelche "tipps" gebe dann sage ich nur was bei mir geholfen hat ! kann schon sein dass ich ziemlich unerfahren bin aber darum bin ich ja hier ! ich wär dir sehr verbunden wenn du bisschen leiwander schreiben würdest und nicht gleich zu schimpfen beginnst !
schau es is mir scheissegal ob du denkst dass ich wie eine pussy trainiere, ich weiß wie ich trainiere und das is wichtig, wenns dir nicht passt was ich schreibe ignoriers oder besser mich einfach aus... ich unterhalte mich oft genug mit experten auf dem gebiet also kenn ich mich schon ein bisschen aus... also wie gesagt entweder du ignorierst was ich schreib oder du besserst mich einfach aus.. ich hab nämlich kp was es dir gibt wenn du behauptest dass ich wie ne pussy trainier
hier werden dich bei deinem Auftreten wohl alle (vernünftigen member) ignorieren was is falsch an meinem auftreten ?oder du meldest dich in nem anderen forum an
ich bin 18, im club danube , gehe weder ins solarium noch habe ich einen iro, ich hab dieses jahr auf einer römisch katholischen privatschule maturiert , ich will damit nicht angeben oder sonst irgendwas nur hast du irgendwie ein falsches bild von mir, hätt nicht gedacht dass ich mich hier wie bei einer deutsch schularbeit ausdrücken muss aber okay. ich bin sehr motiviert und verbringe viel zeit im gym, ich hab mich hier angemeldet um mir tipps von profis zu holen und zu sagen was mir geholfen hat aber whatever... hätt nicht gedacht dass ich aus einem fitness forum verstossen werde haha aber okay wenn ihr ich nicht leiden könnts geh ich halt ...
