Brustmuskeln "wackeln" wie geht das????

[H_Hogan]

hallo miteinander
was ich schon lang mal wissen wollte bzw. selber können ist das "wackeln" mit den brustmuskeln.(Hab das mal irgendwo im tv gesehen)
könnt ihr mir des beibringen? gibt es irgendwelche anleitung, videos?
wär total nett!:wink:
gruss

 

[iiSS]

Dafür brauchst du in erster linie GIGANTISCHE Brustmuskeln, dann weisst du selbst wie das geht.
Ich "kanns" auch, nur Eindruck macht das nich.

 

[H_Hogan]

also das mit den gigantischen brustmuskeln muss gar nicht unbedingt so sein.....hab solche gsehen mit grossen solchen mit eher kleinen bis normalen burstmuskeln.....

 

[iiSS]

Naja dann: Anspannen?

 

[FootballSpieler]

mit einem bissl fett aufn muskel geht alles ^^

 

[SUMO BUMO]

also ich hab ez keine soooo großen brustmuskeln kanns aber auch.
ich würd ma sagen arm anwinkeln
irgentwas zwischen arm und körper klemmen
und dann zusammendrücken dann sollts eig gehen
irgentwann sollts dann ohne gegenstand gehen
sollte eig funktionieren.

und das mit dem fett ist totaler blödsinn (vielleicht wars auch nur ironie xD)
sonst wären alle andren muskeln ja auch aus fett weil man ja damit wackeln kann... totaler mist^^

 

[KrasserKay]

Was für Themen ^^
-Immer wieder Neue und Interessante Ideen die Jungs!!

 

[hofnarr]

rechts und links unterschiedlich anspannen, ab ner gewissen größe vom muskel kannst des

 

[Pauer]

drück mit der hand leicht auf dir brust, dann spürst du den muskel und kannst es gegendrücken... so hab ich es damals geübt und bei mir wackeln sie nen meter hoch und runter

 

[FootballSpieler]

ja türlich war das irnonie mit dem fett, nich das hier nun jemand anfängt sich fett zufressen

 

[LegNuM]

hallo miteinander
was ich schon lang mal wissen wollte bzw. selber können ist das "wackeln" mit den brustmuskeln.(Hab das mal irgendwo im tv gesehen)
könnt ihr mir des beibringen? gibt es irgendwelche anleitung, videos?
wär total nett!:wink:
gruss

machs wie meine freundin...die hüpft auf und ab und da wackelt alles

 

[mcschnitzel]

machs wie meine freundin...die hüpft auf und ab und da wackelt alles

xD :hihi:

 

[imported_FaBe]

ich kann es auch naja ne freundin hat mir das bis jetzt leider noch nicht beschert..

 

[LegNuM]

ich kann es auch naja ne freundin hat mir das bis jetzt leider noch nicht beschert..

wie sag bloss du hattest noch nie ne freundin^^

 

[Lusches]

Das ist einfach nur Übungssache.
Einfach jeden Tag ein paar mal anspannen und es geht mit der Zeit immer besser.
Bei mir ist es jetzt schon so, dass die Weiber zu mir kommen und wollen, dass ich mit den Titten wackel.
Nach 1-2 Monaten Training hats bei mir schon wunderbar geklappt.

 

[daniel c.]

das lernst du von aleine kommt einfach so..

 

[H_Hogan]

okay....werd nun versuchen jeden abend vor dem spiegel ein wenig anzuspannen etc. und dann hau ich den mädels meine möpse um die ohren!haha:lol:^^

 

[SUMO BUMO]

okay....werd nun versuchen jeden abend vor dem spiegel ein wenig anzuspannen etc. und dann hau ich den mädels meine möpse um die ohren!haha:lol:^^

ACHTUNG... das mögen nicht alle ich würds lassen wenns nich angebracht is^^

 

[Tarantino]

die themen hier werden ja immer interessanter...
wer auch nur ein wenig kontrolle über seine muskulatur hat sollte das problemlös können...ich kann sogar mit den ohren wackeln - körperbeherrschung über alles -.-

 

[H_Hogan]

nix gewesen mit meinem vorsatz jeden abend...
hab gerade bemerkt, dass ich noch nix gemacht habe....hehe
total stress momentan....hab seit 4 tagen nicht traniert!!!!!!
wie macht ihr das so mit training bei wenig zeit und stress?