Brücke beim Bankdrücken/ Ist das nicht ein bisschen extrem?

[Sam Hain]

Liebe Leute...

das hier ist das Kraftsportforum. Und solang ich hier Mod bin, werde ich dafür sorgen, daß es um Kraftsport-Themen geht und um SONST NICHTS.

Also diskutiert die "demographische" Zusammensetzung des Forums WOANDERS . Kapiski?

sam

 

[Sh!ne]

Ok ... also 20 kg wiegt die stange .. thx ... was wiegen denn die verschlüsse?? 2,5 kg is das richtig??

 

[Net_Rower]

Die Verschlüsse wiegen normalerweise 2,5kg!

 

[Der Waschbär]

Der Arme Rücken, tut mir schon nicht mehr leid, wer so BD ausführt, ist selber schuld.

joar, könnten 150 Kg gesamt sein

 

[imported_Reini]

Wie bitte das soll erlaubt sein, also ich kenn mich aus mit drücken
aber wenn das nicht regelverstoss ist aber kommt mir jetzt nicht wieder mit den verschiedenen verbänden. Bei der IPF , WPC,
SPC, denke ich mal wer dieser versuch ungültig. Ich kenne hier in der Schweiz nur eine veranstaltung wo es erlaubt ist (ist fast alles erlaubt) nämlich in Bremgarten meine meinung: mit sauberen drücken hat das nichts mehr zu tun sorry das Bild ist ein riesen beschiss!!!

 

[muski]

Vor allem ist diese extreme Art von Bankdrücken bereits wieder gefährlich, es gab es schon das jemand der in dieser Art Bankdrückte sich 3 Halswirbel brach, da die ganze last auf dem Nacken lag.

 

[rastahunter]

das is abartig. und das soll regelkonform sein?! nie im leben!

 

[Sinistrus]

Hier nochmal ein kleines Video zum Thema Bankdrücken und extreme Brücke:

http://www.asylum-strength.com/videos/spattsbench1.wmv
300 Pfund (wie sie sagte)

P.S.: Sie ist z.B. eine von denen, die mir erzählen wollten, dass WSB das einzig Wahre ist!

 

[rastahunter]

was ist WSB?

 

[Sinistrus]

Westside-Barbell
http://www.westside-barbell.com