Bizeps Muskelkater. Trizeps Training?

[ohmutsen]

Habe am Di das erste mal Dropsätze gemacht und spüre den Bizeps immer noch. Also Muskelkater. Rücken auch ein wenig. Heute wäre Brust, Schulter Trizeps.
Soll ich das Training um einen Tag verschieben oder spielt das keine Rolle? Vor allem wegen bizeps Muskelkater und heute Trizeps trainieren.

 

[BTMP]

den Antagonisten zu trainieren sollte normalerweise keine Probleme darstellen... und da du scheinbar mindestens 48h Ruhe hattest...
kommt drauf an ob du im Training 110% geben willst, oder dich mit der Leistung die dabei heraus springt zufrieden gibst

schon dich etwas im Training oder zu Hause, und dann geht's rund!

 

[Patrick111]

Ich sehe da kein großes Problem... wenn du dich körperlich fit fühlst würde ich trainieren gehen.

 

[LordGugelhupf]

Ja sollte kein Problem sein, aber Muskelkater im Bizeps? ...das kommt wirklich nicht oft vor - hatte ich noch gar nie...
Gott, du musst curlen wie ein Wahnsinniger xD