Training & Trainingslehre

Ohne Training kein Muskelaufbau. (Volume-Training, HD, HIT, MGK, ILB...)
R
Muskelkater?
Antworten
2
Aufrufe
807
Razorone
R
M
flachbankdrücken - maschine gegen freies bd.
Antworten
5
Aufrufe
6K
StarmanJones
S
imported_Manu
Preise für Maschinen
Antworten
8
Aufrufe
2K
imported_Manu
imported_Manu
A
@KOEminator
Antworten
4
Aufrufe
874
Ammar
A
T
Würde gerne mit eurer Hilfe meinen Trainingsplan verbessern
Antworten
9
Aufrufe
3K
Teenwolf
T
A
Problem
Antworten
17
Aufrufe
2K
KOEminator
K
S
Bankdrücken (umgekehrte Pyram.) Zu wenig Wdh. ???
Antworten
5
Aufrufe
2K
DJPain
D
Roberto*Carlos
Was sagt ihr dazu!!!!!!!!!
Antworten
13
Aufrufe
2K
imported_Muscle
I
S
Hallo erstmal + Frage zu KH-Bankdrücken
Antworten
4
Aufrufe
2K
PeterW
P
P
2.Frage: Hantel, Hantelscheiben...
Antworten
9
Aufrufe
6K
PeterW
P
J
Gewicht erhöhen
Antworten
4
Aufrufe
3K
DJPain
D
N
Negatives Bankdrücken
Antworten
7
Aufrufe
4K
mando
M
M
welcher trainingszyklus is besser?
Antworten
8
Aufrufe
2K
brustard
B
S
Neuer Trainingsplan (besteht noch Hoffnung ?)
Antworten
6
Aufrufe
2K
sg18
S
I
Mein Trainingsplan, eure Meinung dazu
Antworten
9
Aufrufe
2K
DJPain
D
L
Den ganzen Oberkörper?
Antworten
1
Aufrufe
2K
KOEminator
K
imported_Manu
Links - Rechts Problem
Antworten
7
Aufrufe
1K
XTracker
X
C
wer erstellt mir einen trainingsplan
Antworten
9
Aufrufe
2K
DJPain
D
St@ckOverflow
Kalorienverbrauch pro Trainingseinheit ?
Antworten
2
Aufrufe
1K
St@ckOverflow
St@ckOverflow
P
HILFE!!! Welches Training
Antworten
4
Aufrufe
1K
Sunnyboy
Sunnyboy
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu schreiben.
Zurück
Oben