Buenas, después de unos meses sin pisar mucho vuelvo al gimnasio para intentar tomármelo enserio (a ver si es verdad xd) voy a considerar hoy el día 1 y ahora os pondré una foto, intentare poner una cada semana con el peso y demás, mi objetivo es ir bajando de peso paulativamente (lo se empiezo tarde, pero mejor tarde que nunca xd). Y también os pondre rutinas y demás. Un saludo a todos y espero vuestras opiniones al respecto.
Dia 1 185cm-96,4 kg
imagengratis.org/images/dibujofd5ef.jpg (w w w ., que no me deja poner links)
Este mes empezare flojito con ejercicios básicos y mucho cardio. Mañana os pongo la tabla
Pd: las cicatrices son de un accidente de hace años...xd
Dia 1 185cm-96,4 kg
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Este mes empezare flojito con ejercicios básicos y mucho cardio. Mañana os pongo la tabla
Pd: las cicatrices son de un accidente de hace años...xd
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