Volumen o Definición ???

Mario RMT

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Bueno pondre unos datos para que me digan que debo de hacer

Edad: 17 años
Altura: 1.77m
Peso: 72kgs
% de Grasa: 15% a 12% discrepa en eso el calipero y la bioimpedancia

Yo hace 5 meses tenía sobrepeso tenia un % de grasa de 25% y un peso de 85kg y con dieta y gimnasio logre eliminar la bastante grasa ... me recomendarian definir mi cuerpo o crear volumen ....??

__pesas____pesas__ _tragar__tragar__tragar_ __pesas____pesas___
 
bueno pondre unos datos para que me digan que debo de hacer

edad: 17 años
altura: 1.77m
peso: 72kgs
% de grasa: 15% a 12% discrepa en eso el calipero y la bioimpedancia

yo hace 5 meses tenía sobrepeso tenia un % de grasa de 25% y un peso de 85kg y con dieta y gimnasio logre eliminar la bastante grasa ... Me recomendarian definir mi cuerpo o crear volumen ....??

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volumen hasta que tengas algo que definir...
 
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