-El V02MAX influye también con los ejercicios anaerobicos o esto solo es influyente en el cardio?
Esta tabla de equivalencias es real o es falsa?
% de FC Máx----------------------------% de VO2 Máx
50------------------------------------------33-36
60--------------------------------------46-50
70-----------------------------------------58-62
80-----------------------------------------71-75
90--------------------------------------84-88
100-------------------------------------100
Un saludo a todos.
Esta tabla de equivalencias es real o es falsa?
% de FC Máx----------------------------% de VO2 Máx
50------------------------------------------33-36
60--------------------------------------46-50
70-----------------------------------------58-62
80-----------------------------------------71-75
90--------------------------------------84-88
100-------------------------------------100
Un saludo a todos.